什么是“增强冬泳体质”? 是不是可以说是经过冬泳锻炼形成的身体体质。起码是“耐寒”体质。 常打太极拳,久而久之会形成太极拳体质。还有长跑体质,舞蹈体质,劳动体质、肥胖体质等等。冬泳久而久之也会形成一种“冬泳体质”。如耐寒、血脉流畅、身体协调柔韧、防癌、长寿等。 |
下雨了,刮风了,有一种风雨无阻叫冬泳。 |
海娘 发表于 2017-6-18 05:09 “冬泳体质”是对“平和体质”的百尺竿头更进一步! |
海娘 发表于 2017-6-18 05:00 每个冬泳人都带着自己原有的体质进入冬泳,有的适合冬泳,冬泳给予进一步增强体质,有的不适合冬泳,如心脑血管疾病严重的人就不适合冬泳,如果硬要冬泳,反而可能会加重心脑血管疾病,就退出冬泳。 冬泳是对原有各种体质进行“冬泳洗礼”。这个“冬泳洗礼”对体质的增强是综合的,很难起一个具体的体质名称。如果叫“耐寒体质”似乎包括不了冬泳体质的全部,也就综合叫“冬泳体质”吧,何许再考虑探讨一下,起一个更好地具体的名字。 |
还要优越于健康的平和体质能占1/100了。 |
人的体质都有哪几种? 拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。 2009.11.4宁**** | 皮肤科 优质回答 目前中国人的体质主要有9种,其中,比较健康的平和体质占32.75%。 平和体质 “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。此体质的人不爱得病。 气虚体质 说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。 湿热体质 脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄。 阴虚体质 如果怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚体质。 气郁体质 多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质,一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌失眠。 阳虚体质 总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。 痰湿体质 心宽体胖是最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。 血瘀体质 刷牙时牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁,健忘,性情急躁。 特禀体质(过敏体质) 对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。 |
本帖最后由 罗大海 于 2017-6-17 20:06 编辑 冬泳体质是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质!冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词之三 [复制链接]
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感谢白冰老师将此贴在冬泳网冬泳快讯“置顶”! 2017-6-17 19:48您的主题 冬泳体质是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质!冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词之三 被 首席顾问白冰 限时置顶 2017-6-17 19:48您的主题 冬泳体质是能“冬泳四季”严寒酷暑的体质!冬泳人纪念毛主席1952年6月10日题词之三 被 首席顾问白冰 设置高亮 |
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本帖最后由 罗大海 于 2017-6-17 20:59 编辑 冬泳生活是丰富的。通过和牟建一同泳,他的思维给予新的启示。也使他成为《泳经》的人物。深表谢意! |
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