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本帖最后由 罗大海 于 2017-6-10 13:35 编辑 2017年6月10日 纪念毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动，增强人民体质”65周年 今天是毛主席1952年6月10日发表“发展体育运动，增强人民体质”65周年。 上午10：00下海，游泳30分钟。很高兴，今天蛙泳又游出新感觉：蛙泳“骑水”。 蛙泳“骑水”的感觉胯真像是骑在马上，抬头吸气时屁股也始终漂在水面上，蛙泳腿蹬水在脚脖子处“咬水”蹬夹，双手“抓水”在手腕处，整个身体很轻，漂浮着在水泳，感到了轻松和“得劲”，走水。 蛙泳“骑水”的是如此的奥妙。以崭新的蛙泳技术新进步纪念65周年，神旷神宜也！ |
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本帖最后由 罗大海 于 2017-6-5 22:13 编辑 罗大海《泳经》日记 2017年6月5日 芒种 芒种“播种”新概念：全民健身的“软运动”和“硬运动” 上午11:45分下海。游到六个窗返回。水温20.3度。 今日“芒种”。芒种，是麦类等有芒的作物成熟的意思。芒种也与“忙种”谐音，表明一切作物都在“忙种”了。所以，“芒种”也称为“忙种”、“忙着种”。我喜欢麦子成熟饱满收割时的“锋芒”，也喜欢“芒种”时节，麦子一收割，全面“忙种”了。 今天，“芒种”日种下罗大海《泳经》苗圃的又一新概念：全民健身的“软运动”和“硬运动”。 意思是游泳太极等柔韧运动是“软运动”，跑步爬山等直接用腿与地面硬碰硬是“硬运动”。 “软运动”和“硬运动”，是相对的。游泳自身属于“软运动”，但冬泳又属于软运动中的“硬运动”，夏泳又属于“软运动”了。还有“软、硬兼顾”型运动，是不是“骑行”莫属了。 这样分类有什么意义吗？我觉得还是很有意义的。 以此分类，可以根据自身的年龄段、体质等“提醒”选择“软、硬”运动在自己身上的锻炼运动比例。不是“一股脑”的跑啊跑，走啊走，只要是锻炼就行，而是适当选择好“软、硬”运动的协调，保护好腿的“膝盖关节”、“腰椎”、“韧带”等磨损。 如：是不是人过60岁，基本就要选择“软运动”为主，“硬运动”为辅了。那游泳是最好的“软运动”了。 麦子成熟的时候，是不是“锋芒毕露”了。人逐渐衰老的时候，骨骼的锋芒是不是也开始“沧桑”了，愿选择好自己的“软硬兼施”运动，适合自己的就是最好的。 |
| 7篇文章记录了参评的全过程。 |
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本帖最后由 罗大海 于 2017-6-1 21:32 编辑 感谢冬泳网冬泳快讯白冰老师将此贴“置顶”！ 2017-6-1 21:03您的主题 什么是中国冬泳达人？——罗大海《泳经》日记 2017年5月27日 被 首席顾问白冰 限时置顶 |
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本帖最后由 罗大海 于 2017-6-1 22:59 编辑 2017年6月1日 罗大海《泳经》相信自己的写作实力 罗大海《泳经》从5月1日参评“第四期中国冬泳达人秀”——5月27日，一连写下了7篇系列文章。 第一篇：2017年5月1日劳动节“冬泳光荣”！——罗大海感谢“第四期中国冬泳达人秀”榜上有名 [复制链接] 第二篇：罗大海《泳经》参评“第四期中国冬泳达人秀”有何意义—2017年5月4日 [复制链接] 第三篇：罗大海《泳经》获得8万票赢得第1名 [复制链接] 第四篇：以冬泳投票结识友情 以冬泳投票弘扬冬泳—罗大海参选“中国冬泳达人秀”感谢信 [复制链接] 收藏组委会文：山东省烟台市 罗大海 中国冬泳达人 证书 锦旗——2017年5月9日 [复制链接] 第五篇：八万票《泳经》万岁！——罗大海《泳经》日记2017年5月16日 [复制链接] 第六篇 “罗大海第四期中国冬泳达人第一名”的旗帜高高飘扬！——2017年5月21日 [复制链接] 第七篇：什么是中国冬泳达人？——罗大海《泳经》日记 2017年5月27日 [复制链接] 先后7篇文章，都是亲身经历和感受。每一篇都写得很艰难。 如：第七篇“什么是中国冬泳达人”？ 我觉得这是一篇很有分量的文章。因评选中国冬泳达人闯进了我的《泳经》生活。我参评是重要的，是一个实践认识过程。但更重要的是为“中国冬泳达人”写下《泳经》的认识和见解。正如常来阅读《泳经》的文学人浪花2017-6-1 01:52 跟帖说：“朋友好厉害，有写不完的泳经，说不完的话，精气神士足，佩服！” 但是，此文不是一下子就写好的。直修改到2017年6月1日0:28分，自己认为这篇文章终于修改出来了，立的住了。 “立得住”的重要内容是在“什么是中国冬泳达人”的题目下，有理有据地写作了三个思想观点： （一）“中国冬泳达人”新概念 （二）中国冬泳达人是弘扬冬泳的先进模范人物 （三）中国冬泳达人为社会彰显出光彩形象和创造出宝贵财富 这样，这篇文章就饱满了，算是为“中国冬泳达人”奉献出的《泳经》智慧。 写出此文，愿能把“中国冬泳达人”提升到一个新的认识高度！ 行文之际，写下自己的写作体会，献给自己对冬泳文化追求的辛劳！ |
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哈哈，大海您了是好样的！ |
| 愿此文能把“中国冬泳达人”提升到一个新的认识高度！ |
| 祝福你罗大海兄弟 |
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本帖最后由 罗大海 于 2017-6-1 23:02 编辑 罗大海《泳经》日记 2017年5月27日 什么是中国冬泳达人？（全文） （一）“中国冬泳达人”新概念 以前没太关注“什么是中国冬泳达人”？ 2017年5月1日—5月7日，罗大海《泳经》参加“第四期中国冬泳达人秀”评选，获得80062票，排名第一名，把总共四期冬泳达人评比的得票数刷新引领上一个新的高度之后，也就是自己被评为民间“中国冬泳达人”了，不免想考证一下“什么是中国冬泳达人”？便上词典和网上查一下，没想到词典和网上还没有“中国冬泳达人”这个词条概念，便自己给自己下了个“概念定义”的理解，不一定对，权且自娱自乐： 冬泳好比河流，可以使人四通八达”。达，通达，显达，雷达，腾达。通达四方，通情达理，达官贵人等意思。 中国冬泳达人，就是能通过冬泳春夏秋冬全天候、能冬泳江河湖海全水域的显达的人。简称中国冬泳达人，就是能用冬泳四通八达的人”。 这个概念，有待于进一步探讨和规范，但基本意思先自己这样理解着吧。 （二）中国冬泳达人是弘扬冬泳的先进模范人物 组织评比“中国冬泳达人”的组委会对参评人物做出了最好的诠释。这里是“第四期中国冬泳达人组委会”发给罗大海的“中国冬泳达人”荣誉证书、旗帜和述评，可见一斑。 山东省 烟台市 罗大海 中国冬泳达人 荣誉证书 锦旗原创 2017-05-12 冬泳人 冬泳人 荣 誉 证 书
第四期中国冬泳达人活动结束了。活动对推进宣传冬泳起到了很好的轰动效应，上至老人下至孩子，很有很多不相识的工人、农民、学生、干部，都在为本城市的冬泳达人积极投票，访问量达到了惊人的116.4万人次，让全社会都领略了他们的冬泳风采！ 本期选手的特点是冬泳精英、强手多，有卧病参与的北京野人萍迹，有74岁身如年轻人的江苏镇江沈葆琳，有69岁的冬泳带头人广州东山冬泳协会会长黄树楷，有献身冬泳热情待人的沈阳文哥，有耐寒能力强的蚌埠市刘安全，还有十七年冬泳如醉如痴太市李红梅，还有15岁冬泳冬泳后来人加格达奇张伟延，更有战胜疾病的佳木斯刘勇和如搏击长空的重庆方律师，等等。 每一期冬泳达人评选活动，浏览量都达到几十万到几百万浏览人次，在全国各城市引起极大的积极响应。每时每刻变化的数字，是大家对冬泳运动的关注，对活动的支持，对候选人的鼓励。通过每一次的投票，让更多的人了解他们、理解他们、学习他们，很好地宣传和弘扬了冬泳精神。 第四期冬泳达人秀活动21城市有：北京市、上海市、重庆市、广州市、江苏镇江市、黑龙江佳木斯、双鸭山、抚远市、河南开封市、辽宁沈阳、河北邯郸、山东青岛、烟台、陕西安康市、湖北黄石市、内蒙古呼伦贝尔、加格达奇市、江西抚州市，山西太原市、运城市、安徽蚌埠市。 冬泳风采展现了一个城市的风貌，21个城市的21位代表人物，为他们积极宣传城市冬泳品牌点赞！他们每一个人都是我们心中的冬泳达人。活动已去，冬泳精神永驻，《冬泳人》会继续励志前行，与大家一同弘扬冬泳，为推进冬泳进军冬奥会而做出贡献。 获奖人员将分别获得电子荣誉证书，在《冬泳人》近十万多关注冬泳爱好者平台推出和收藏。将获得由洲克公司赞助并邮寄的品牌泳装一件；获得由双鸭山市冬泳协会赞助的精美泳帽一个；获得由冬泳人 冰客个人出资制作并邮寄的印有个人头像的中国冬泳达人红旗一面。 山东烟台，罗大海。资深冬泳人，冬泳作家，著有《泳经》，为挖掘弘扬冬泳文化做出了积极贡献。冬泳就是一条“长征路”，艰苦卓绝而源远流长。数风流人物，还看今朝冬泳人分外妖娆。 （三）中国冬泳达人为社会彰显出光彩形象和创造出宝贵财富 每个冬泳达人，都以自身的形象彰显出这个时代的风貌和光彩。 仅以自身为例。今天上午九点半在烟台第一海水浴场跟马教练学习游泳，值此机会，得到中国摄影家会员张福伟（网名老福）给罗大海“中国冬泳达人”和泳友拍下的精美照片，也在社会网上广泛传播。 （四）续言：2017年6月1日 罗大海《泳经》相信自己的写作实力 罗大海《泳经》从5月1日参评“第四期中国冬泳达人秀”——5月27日，一连写下了7篇系列文章。 第一篇：2017年5月1日劳动节“冬泳光荣”！——罗大海感谢“第四期中国冬泳达人秀”榜上有名 [复制链接] 第二篇：罗大海《泳经》参评“第四期中国冬泳达人秀”有何意义—2017年5月4日 [复制链接] 第三篇：罗大海《泳经》获得8万票赢得第1名 [复制链接] 第四篇：以冬泳投票结识友情 以冬泳投票弘扬冬泳—罗大海参选“中国冬泳达人秀”感谢信 [复制链接] 收藏——组委会：山东省烟台市 罗大海 中国冬泳达人 证书 锦旗——2017年5月9日 [复制链接] 第五篇：八万票《泳经》万岁！——罗大海《泳经》日记2017年5月16日 [复制链接] 第六篇 “罗大海第四期中国冬泳达人第一名”的旗帜高高飘扬！——2017年5月21日 [复制链接] 第七篇：什么是中国冬泳达人？——罗大海《泳经》日记 2017年5月27日 [复制链接] 先后7篇文章，都是亲身经历和感受。每一篇都写得很艰难。 如：第七篇“什么是中国冬泳达人”？ 我觉得这是一篇很有分量的文章。因评选中国冬泳达人闯进了我的《泳经》生活。我参评是重要的，是一个实践认识过程。但更重要的是为“中国冬泳达人”写下《泳经》的认识和见解。正如常来阅读《泳经》的文学人浪花2017-6-1 01:52 跟帖说：“朋友好厉害，有写不完的泳经，说不完的话，精气神士足，佩服！” 但是，此文不是一下子就写好的。直修改到2017年6月1日0:28分，自己认为这篇文章终于修改出来了，立的住了。 “立得住”的重要内容是在“什么是中国冬泳达人”的题目下，有理有据地写作了三个思想观点： （一）“中国冬泳达人”新概念 （二）中国冬泳达人是弘扬冬泳的先进模范人物 （三）中国冬泳达人为社会彰显出光彩形象和创造出宝贵财富 这样，这篇文章就饱满了，算是为“中国冬泳达人”奉献出的《泳经》智慧。 写出此文，愿能把“中国冬泳达人”提升到一个新的认识高度！ 行文之际，写下自己的写作体会，献给自己对冬泳文化追求的辛劳！
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本帖最后由 罗大海 于 2017-6-1 06:12 编辑 2017年6月1日 相信《泳经》自己的写作实力 “什么是中国冬泳达人”？我觉得这是一篇很有分量的文章。因评选中国冬泳达人闯进了我的《泳经》生活。我参评是重要的，是一个实践认识过程。但更重要的是为“中国冬泳达人”写下《泳经》的认识和见解。正如常来阅读《泳经》的文学人浪花2017-6-1 01:52 跟帖说：“朋友好厉害，有写不完的泳经，说不完的话，精气神士足，佩服！” 但是，此文不是一下子就写好的。直修改到2017年6月1日0:28分，自己认为这篇文章终于修改出来了，立的住了。 “立得住”的重要内容是在“什么是中国冬泳达人”的题目下，有理有据地写作了三个思想观点： （一）“中国冬泳达人”新概念 （二）中国冬泳达人是弘扬冬泳的先进模范人物 （三）中国冬泳达人为社会彰显出光彩形象和创造出宝贵财富 这样，这篇文章就饱满了，算是为“中国冬泳达人”奉献出的《泳经》智慧。 写出此文的高兴之际，写下自己的写作体会，献给自己的辛劳！ |
| 中国冬泳达人是弘扬冬泳的先进模范人物！ |
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本帖最后由 罗大海 于 2017-5-31 08:45 编辑 罗大海《泳经》日记 2017年5月28日 山东招远行 哪里刮来“中国冬泳达人”的风？ 在我的印象里，“大人”、“达人”等称呼，好像都是民间。“中国冬泳达人”的称呼似乎首先是从哈尔滨兴起的。我2016年1月5日去哈尔滨参加第十六届国际冬泳节，在和毛球的接触中，得知哈尔滨率先开展明见评比“冬泳达人”，开始是本地，后来向全国发展。接着黑龙江双鸭山冬泳人又开展了较大规模的评比投票。这“第四期”就轮上我了。 我的80062票，也是像“风”刮到了千万朋友。 2017年5月28日，去招远，真诚是为招远泳友为罗大海中国冬泳达人投票答谢而行！ 当时杨会长说，罗大海虽然没有来招远游过泳，我们也要全力支持投票！我们招远群虽然从不投票，但为我们冬泳人破例投票！招远泳友感动着罗大海。当罗大海获得胜利的时候，不会忘记您们！特意带着旗帜来和您们分享这一胜利的喜悦！所以，今天，我虽然开车技术不佳，从没开这么远的路，但还是要来！带着我的好友真诚上门答谢！ @王爱华 @箱子 @罗大海《泳经》 招远泳友只是在用实际行动诠释着天下冬泳一家亲！ 热情的招远人欢迎各位以后有机会再来招远做客！ 杨伟会长和招远泳友们，我们一行已顺利回到烟台。谢谢你们热情欢迎和盛情款待。一同游泳黄金海岸，一同射箭，度过欢乐的迎端午节。 此行真诚是为招远泳友为罗大海中国冬泳达人投票答谢而行！ 谢谢招远冬泳人有一颗金子般的心！谢谢你们！ @行者无疆 看到了！为大家感到高兴！为没有见到大海前辈感到可惜啊！ 感谢总部大海及亲友团的参与！ 感谢兄弟姐妹们的陪伴！ |
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