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秋冬游泳应注意哪些？您游对了吗？

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汇泉湾泳客

发布时间: 2016-10-16 04:55

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本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-10-16 04:55 编辑虽然天气渐渐的变凉了，但这绝对不会是阻止游泳爱好者们冲向泳池的理由！与夏季相比，秋冬游泳做好准备活动是很关键的，因为秋冬气温比较低，关节相对比较脆弱， ...

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-7 16:14

深蓝色海豚发表于 2016-11-6 17:37
沈阳五里河冬泳基地的水温现在三六七度左右。下水七八分钟，

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-7 16:14

沈阳-天路发表于 2016-11-6 17:21
感谢“汇泉湾泳客”版主对五里河专区的支持

必须地！

深蓝色海豚 发表于 2016-11-6 17:37

沈阳五里河冬泳基地的水温现在三六七度左右。下水七八分钟，

沈阳-天路 发表于 2016-11-6 17:21

感谢“汇泉湾泳客”版主对五里河专区的支持

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-6 15:23

河江海发表于 2016-11-5 20:07
普及科学冬泳

河江海 发表于 2016-11-5 20:07

汇泉湾泳客发表于 2016-10-21 16:46

普及科学冬泳

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参与人数 3	威望 +32	收起理由
秀秀游	+ 6
紫秀	+ 6
沈阳-天路	+ 20

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汇泉湾泳客 发表于 2016-10-21 16:46

秀秀游发表于 2016-10-20 18:17
科学冬泳有利于身体健康！赞！

秀秀游 发表于 2016-10-20 18:17

汇泉湾泳客发表于 2016-10-16 04:55
【6】注意游泳时间游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳，可 ...

科学冬泳有利于身体健康！赞！

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汇泉湾泳客 发表于 2016-10-20 14:48

河江海发表于 2016-10-20 09:43
学习了，谢谢！

谢谢老朋友河江海版主关注，点评

河江海 发表于 2016-10-20 09:43

本帖最后由河江海于 2016-10-20 09:43 编辑

学习了，谢谢！

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参与人数 3	威望 +20	收起理由
秀秀游	+ 6
紫秀	+ 6
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汇泉湾泳客 发表于 2016-10-16 17:54

沈阳-天路发表于 2016-10-16 07:26
水温下降后还没下过水呢

暂停营业？

汇泉湾泳客 发表于 2016-10-16 17:53

沈阳-天路发表于 2016-10-16 07:24

谢谢版主加精，高亮的鼓励、支持！

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沈阳-天路

外出回来水温下降，上班没时间。发表于 2016-10-20 18:31

沈阳-天路 发表于 2016-10-16 07:26

水温下降后还没下过水呢

沈阳-天路 发表于 2016-10-16 07:24

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秋冬游泳应注意哪些？您游对了吗？

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