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惊蛰节气万物回春 赏花散步调理饮食

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台湾路电鱼
发布时间: 2016-3-5 08:58

正文摘要:

惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，蛰是藏的意思。

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春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:11
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 11:40

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:14
台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:14
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:11
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
发表完毕 谢谢浏览

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:14
台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:14
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:11
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
今日惊蛰

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:14
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:11
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
节气品味：《闻雷》作者：白居易　朝代：唐。
瘴地风霜早，温天气候催。
穷冬不见雪，正月已闻雷。

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:14
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:10
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
节气防护：
1、踏青防过敏。主动避开过敏原，出门可以备有咪唑斯汀等药片。
2、注意保胃护肠。最好不要 ...

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:13
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:10
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
节气养生：起居方面注意3点：
1、在睡前半小时摒弃杂念，心情平静，有利于入睡；
2、稍微活动一下身体， ...

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:13
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:10
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
节气养生：惊蛰是阳气上升的时节，多做3件事：
1、伸懒腰。可解乏、增气力、活肢节，提倡春季早起多伸懒 ...

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:13
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:10
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
节气饮食。惊蛰节气宜食：鸭血、菠菜和蔬果。鸭血是保肝的最佳食品之一；菠菜具有滋阴润燥的作用；新鲜水 ...

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:13
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:10
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
节气饮食：惊蛰日吃梨。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。惊蛰后，天气将明显变暖，清淡的食物有 ...

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:13
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:10
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
节气习俗：“祭白虎”、“打小人”、“烙煎饼”、“吃炒豆”。

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:12
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:09
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
节气气候：“春雷响，万物长”，惊蛰时节雨水增多。我国大部分地区平均气温已升到0℃以上，全国各地一派融 ...

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台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:12
春风秋雨 发表于 2016-3-5 18:09

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台湾路电鱼
ok  发表于 2016-3-5 18:53
台湾路电鱼
OK  发表于 2016-3-5 18:12
台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 11:40
本帖最后由 台湾路电鱼 于 2016-3-5 11:41 编辑




周末愉快




台湾路电鱼 发表于 2016-3-5 08:58
本帖最后由 台湾路电鱼 于 2016-3-5 09:06 编辑

发表完毕 谢谢浏览

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