意气风发，乐观健康，真是感慨万千：是冬泳让生命之树常青！

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　　1月24日，先下了一场小雪。雪虽不大，但地冻路滑。大家克服了交通困难，聚集在先锋岛，在雪地里喝歌、拍照、游泳。协会的大旗在寒风中猎猎作响，20多名泳士在水中畅游。尽管天气寒冷，大家热情高涨，反而觉得没有平时冷。

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　　25日再录得最低负14℃，寒风至少6级。往先锋岛的路上，真正体味到，风头如刀面如割的意境。由于风大水面没有结冰，水温却只有0.2度。我也和其它15位泳士一道下了水。上来以后，寒风凛冽，手碰到铁器上象被粘住一样，头发上也结了一串冰。更严重的是，我穿的拖鞋由于有水，也很快就结冰了。这时，泳友胖子王三，从保温杯里倒出一多半温水帮我化冰，冻麻了的脚趾才慢慢回复到正常。此时心中更是充满温暖，抵御住了露天的寒冷。

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　　26日温度虽然回升了几度，但河面上结了一层厚厚的冰，满河都封了。我和泳友们一起破冰冬泳。以前看到让人不寒而栗的场景，此时自已就亲身体验。我为自己的变化感到自豪，有一种“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的感慨。

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　　经过这段寒潮的考验，不仅仅增加了自信，身体体质也有了提升。更主要的是，因为加入了充满活力的团队，认识了一批互相帮助的同道中人，看到那些比自己年长的同辈们，意气风发，乐观健康，真是感慨万千：是冬泳让生命之树常青，让青春之花不凋啊！

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　　这一步虽然迈出去了，但以后能不能坚持下来？尤其是身体能不能适应，还得靠实践来检验。听倪教说，如果没有感冒发热什么的，就可以继续。由于第一天差不多是一口气游下来的，在水里一点感觉都没能体验到，可当夜冬泳的第一个效果出来了:白天如钢针扎一般的腿部，此时却似有小火在熏燎，全身热烘烘的，人要往被子外面钻。第二天，就将封的羊毛被换成了薄被。

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　　由于有了这第一次体验，身体沒有不适的反应，第二次下水就自信多了。依然选择在午后，目标是河中央的排子。观察结果依然正常。　

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　　第三次，决定找组织，跟冬泳协会的成员们一起游。这是一个充满正能量的团队，互相之间和谐、友好，大家互相鼓励，互帮互助。协会秘书长哈哈老师每天都先到码头，测水温发信息，倡导科学冬泳。哈哈夫人锦秀，还有副秘书长随心(陈建平)女将等一天不拉坚持冬泳，为泳者的世界增添了几多靓丽。副会长传奇既长跑又冬泳，还有王三胖子、临门一脚、辉辉、仓老师、杨老师以及许多说不出名字的泳士，大家都乐观而充满活力。这个团队成立时间虽然不长，但大家志趣相同，积极向上，活动方式多样，形式丰富，所以通过大家努力，协会工作开展的有条不紊，成果显著。会员的文章经常出现在国内各种泳者的宣传媒体及网络平台上。协会成员，有的参加全国和省内大赛，都获得了好成绩。假以时日，协会在比赛水平上也定能笑傲江湖。

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　　和这些充满活力和正能量的兄弟姐妹们在一起，自己也得到了全面提升。以前把冬泳视为自虐和折磨，现在则感到快乐和愉悦。不仅身体能抗寒冷，人也变得轻松，泳后神清气爽，通体舒畅。

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　　也许是老天要考验我这个新兵，或者是考验我们的泳士，或者是专们跟专家们过不去，“四九”天里愣是来了一场“霸王寒潮”。几十年一遇的超低温，考验着我们，盐城瞬时开启了冰冻模式。

山水游 发表于 2016-2-5 18:48

谢谢山水游白银长老光临

深蓝色海豚 发表于 2016-2-5 14:30
加入冬泳队伍，你就是健康快乐冬泳人。

加入冬泳队伍，你就是健康快乐冬泳人。

健康快乐的冬泳人，感谢天路版主图文并茂精彩照片 。

河江海 发表于 2016-2-5 07:47
意气风发，乐观健康，真是感慨万千：是冬泳让生命之树常青！

意气风发，乐观健康！赞！