我们的内心生活是不是变得更清明单纯和开阔广大?我们的负面情绪,贪婪和欲望、愤怒和厌恶、幻觉和困惑,它们是消失、增加,还是依然如故?伟大圣人阿底峡曾说,测试修行有没有成就的方法就是,观看我们的负面 ...
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