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发布时间: 2015-10-10 18:08

当念头自然生起或是你令它生起时，不要阻挡它的生起或执着它，直接去观这个念头的体性是什么就可以了。念头生起时，不管你的感觉愉快不愉快，直接去观愉快或不愉快的体性又是什么。无论生起多少念头，都只是看 ...

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