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下水前准备活动

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发布时间: 2015-6-18 09:48

正文摘要:

本帖最后由 国标 于 2015-6-18 09:55 编辑

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国标 发表于 2015-6-18 11:14
深海06 发表于 2015-6-18 11:08

深海06 发表于 2015-6-18 11:08
姚克明 发表于 2015-6-18 15:59
好!青岛一景!
国标 发表于 2015-6-18 11:11
深海06 发表于 2015-6-18 11:08

谢谢点评
快乐海洋 发表于 2015-6-18 18:11
国标 发表于 2015-6-18 17:43
一套正规训练

国标 发表于 2015-6-18 15:39
钢铁小妹 发表于 2015-6-18 15:15
下水前做广播体操!

非常到位,广播体操。谢谢小妹点评和鼓励
向左走 发表于 2015-6-19 13:24
   别说还挺好看,好看不是目的,拉开全身的韧带,放松肌肉组织,保持全身关节的灵活性这是目的。
国标 发表于 2015-6-19 15:18
向左走 发表于 2015-6-19 13:24
别说还挺好看,好看不是目的,拉开全身的韧带,放松肌肉组织,保持全身关节的灵活性这是目的。

言之有理
国标 发表于 2015-6-18 16:41
姚克明 发表于 2015-6-18 15:59
好!青岛一景!

谢谢姚老点评
快乐海洋 发表于 2015-6-18 17:37
非常正规啊

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