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人体自身补肾法！让你腰不酸、腿不痛！手脚不冰凉！

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快乐海洋
发布时间: 2015-4-4 20:25

正文摘要:

本帖最后由 快乐海洋 于 2015-4-4 21:03 编辑 人体自身补肾法 方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。 开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3 ...

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青岛腊梅 发表于 2015-4-6 23:18
简单易学的养生方法，学习了！赞一个！

点评

快乐海洋
谢谢啊  发表于 2015-4-7 17:55
乔丽丽 发表于 2015-4-6 21:56
望有好的健身知识分享给大家，谢谢！大赞！
任春海 发表于 2015-4-6 12:21
方法简单，易于操作，可以尝试！学习了！

点评

快乐海洋
谢谢啊  发表于 2015-4-7 17:55
合肥冬泳 发表于 2015-4-6 07:16
学习了， 谢谢！

点评

快乐海洋
谢谢啊  发表于 2015-4-7 17:55
游踏姿 发表于 2015-4-5 16:34

点评

快乐海洋
谢谢啊  发表于 2015-4-5 21:26
巴迪尼 发表于 2015-4-5 11:51
拜读。

点评

快乐海洋
谢谢啊  发表于 2015-4-5 21:26
快乐老船长 发表于 2015-4-4 20:48
很好的锻炼方法，简单好学，学习了。

点评

快乐海洋
开心快乐啊  发表于 2015-4-7 17:55
快乐海洋
谢谢  发表于 2015-4-4 21:04

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