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中国第一瑜伽老人——沈维德

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发布时间: 2014-5-18 10:14

正文摘要:

沈维德   沈维德,1928年生,上海退休机械工程师。他从62岁开始自学瑜伽,至今已20年,82岁高龄的他被誉为“中国第一瑜珈老人”,能够做出专业瑜伽教练也认为是高难度的动作。他每天坚持专门练习两小时 ...

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868584 发表于 2025-1-10 09:31
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野村族 发表于 2024-11-22 12:02
用现代医学理论解读瑜伽
     (一)瑜伽的各种姿势:瑜伽的各种姿势均有一个特点,就是把肢体扭曲到人体所能接受的极限。
      解读:肢体扭曲到人体所能接受的极限后,其中的大、中动脉也受到了扭曲,就如水管受到过度扭曲后,它的通水量就大幅下降,这在一定程度上造成了远端肢体缺血的目的。经过反复三次或四、五次的(一般三次)缺血预处理(每次约一分钟),即现代医学理论的缺血预处理技术。从生物化学分析,6-磷酸葡萄糖是有氧氧化、无氧分解及磷酸戊糖途径的共同起始底物,三者对底物有竞争作用。所以糖有氧氧化和无氧分解与磷酸戊糖途径之间既相互联系,又相互制约。估计缺血预处理是磷酸戊糖途径占优势,而产生的磷酸戊糖:
1、是合成核苷酸的原料;
2、脂肪酸、胆固醇、类固醇激素等的合成也离不
868584 发表于 2024-3-15 14:38
厉害了!很敬佩!
亲水智者 发表于 2016-1-26 18:46
亲水智者 发表于 2016-1-26 16:26
厉害、佩服、学不了!
快乐老头 发表于 2015-7-10 02:46
老少适宜的健身方式,希望更多的人学会瑜伽健身!
龙老道 发表于 2015-2-3 21:32
本帖最后由 龙老道 于 2015-2-6 13:42 编辑


这是天津水上冬泳俱乐部女一号,金育杰大夫,1933年生,也82岁了,70岁开始冬泳至今,游过了12个严冬,这是她泳后練瑜伽,问她:为什么冬泳?为什么練喻伽?回答都是:为了不得病

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刘建华 发表于 2014-12-16 19:06
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无所得 发表于 2014-12-6 21:27
纣王 发表于 2014-12-5 16:30
对有智慧的人来说.逆境或者疾病更能反面帮助成就自我.改写人生.精彩一生!

无所得 发表于 2014-12-5 16:30
对有智慧的人来说.逆境或者疾病更能反面帮助成就自我.改写人生.精彩一生!
水边骆驼 发表于 2014-11-1 07:59
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快乐老头 发表于 2014-10-22 20:16
快乐老头 发表于 2014-10-22 20:11
快乐老头 发表于 2014-10-20 15:57


http://player.youku.com/player.php/sid/XNDA5NTI5MDgw/v.swf

三石泉 发表于 2014-7-11 08:18
我也喜欢瑜伽,初练者!有机会向您讨教学习
快乐老头 发表于 2014-7-10 16:24
我的瑜伽





























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刘建华 + 2 赞一个!

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快乐老头 发表于 2014-6-29 09:27
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTMwMDMwMjI4/v.swf


普拉提瑜伽视频教程(高级篇)

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