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中国第一瑜伽老人——沈维德

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发布时间: 2014-5-18 10:14

正文摘要:

沈维德　　沈维德，1928年生，上海退休机械工程师。他从62岁开始自学瑜伽，至今已20年，82岁高龄的他被誉为“中国第一瑜珈老人”，能够做出专业瑜伽教练也认为是高难度的动作。他每天坚持专门练习两小时 ...

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868584 发表于 2025-1-10 09:31

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野村族 发表于 2024-11-22 12:02

用现代医学理论解读瑜伽
（一）瑜伽的各种姿势：瑜伽的各种姿势均有一个特点，就是把肢体扭曲到人体所能接受的极限。
解读：肢体扭曲到人体所能接受的极限后，其中的大、中动脉也受到了扭曲，就如水管受到过度扭曲后，它的通水量就大幅下降，这在一定程度上造成了远端肢体缺血的目的。经过反复三次或四、五次的（一般三次）缺血预处理（每次约一分钟），即现代医学理论的缺血预处理技术。从生物化学分析，6-磷酸葡萄糖是有氧氧化、无氧分解及磷酸戊糖途径的共同起始底物，三者对底物有竞争作用。所以糖有氧氧化和无氧分解与磷酸戊糖途径之间既相互联系，又相互制约。估计缺血预处理是磷酸戊糖途径占优势，而产生的磷酸戊糖：
1、是合成核苷酸的原料；
2、脂肪酸、胆固醇、类固醇激素等的合成也离不

868584 发表于 2024-3-15 14:38

厉害了!很敬佩!

亲水智者 发表于 2016-1-26 18:46

亲水智者 发表于 2016-1-26 16:26

厉害、佩服、学不了！

快乐老头 发表于 2015-7-10 02:46

老少适宜的健身方式，希望更多的人学会瑜伽健身!

龙老道 发表于 2015-2-3 21:32

本帖最后由龙老道于 2015-2-6 13:42 编辑

这是天津水上冬泳俱乐部女一号,金育杰大夫,1933年生,也82岁了,70岁开始冬泳至今,游过了12个严冬,这是她泳后練瑜伽,问她:为什么冬泳?为什么練喻伽?回答都是:为了不得病

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刘建华 发表于 2014-12-16 19:06

好贴！赞一个。

无所得 发表于 2014-12-6 21:27

纣王发表于 2014-12-5 16:30
对有智慧的人来说.逆境或者疾病更能反面帮助成就自我.改写人生.精彩一生！

无所得 发表于 2014-12-5 16:30

对有智慧的人来说.逆境或者疾病更能反面帮助成就自我.改写人生.精彩一生！

点评

您说得对！ 发表于 2014-12-6 18:26

水边骆驼 发表于 2014-11-1 07:59

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谢谢朋友关注！ 发表于 2014-12-6 18:25

快乐老头 发表于 2014-10-22 20:16

86岁时的沈维德老先生

http://v.ifeng.com/include/exterior.swf?guid=03148929-9676-4c50-b119-310156a1501f&AutoPlay=false

快乐老头 发表于 2014-10-22 20:11

85岁时的沈维德老先生

http://v.ifeng.com/include/exterior.swf?guid=03148929-9676-4c50-b119-310156a1501f&AutoPlay=false

快乐老头 发表于 2014-10-20 15:57

http://player.youku.com/player.php/sid/XNDA5NTI5MDgw/v.swf

三石泉 发表于 2014-7-11 08:18

我也喜欢瑜伽，初练者！有机会向您讨教学习

点评

谢谢您喜欢，我们可以一起练！ 发表于 2014-7-11 08:54

快乐老头 发表于 2014-7-10 16:24

我的瑜伽

评分

参与人数 1	威望 +2	收起理由
刘建华	+ 2	赞一个!

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快乐老头 发表于 2014-6-29 09:27

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普拉提瑜伽视频教程（高级篇）

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