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高效游泳选手的七个习惯

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刀锋

发布时间: 2014-3-2 22:52

正文摘要:

【高效游泳选手的七个习惯】1 Always count strokes 2 Control effort and maintain form 3 Constantly seek ways to reduce drag 4 Practice effective swimming 5 Strive to be the quietest swimmer in the p ...

星龙 发表于 2014-3-3 08:47

好帖！

欣赏！

台湾路电鱼 发表于 2014-3-3 08:23

刀锋发表于 2014-3-2 22:53
感谢，大熊：这是全浸教练Novak提到的高效游泳选手的七个习惯

1 总是数划水次数

台湾路电鱼 发表于 2014-3-3 08:23

快乐海洋 发表于 2014-3-3 07:56

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北方の狼 发表于 2014-3-3 00:13

谛仙 发表于 2014-3-2 23:18

天山南北 发表于 2014-3-2 23:05

刀锋 发表于 2014-3-2 22:53

感谢，大熊：这是全浸教练Novak提到的高效游泳选手的七个习惯

1 总是数划水次数
2 控制发力并且维持身体姿态
3 总是寻找降低阻力的方法
4 练习有效率的游泳
5 争取成为池子里最安静的游泳选手
6 在任何速度下专注于用更少的力
7 掌握赢得比赛的技巧，关键不是你练习什么，而是你怎么练

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高效游泳选手的七个习惯

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