本帖最后由 青岛海边大哥 于 2013-12-27 07:22 编辑 仰泳 1、臂划水时,出水以大拇指领先,移臂时手臂与水面垂直,上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转,入水时小拇指领先插入水中。2 ...
深遂的眼睛 发表于 2013-12-28 07:19
巨无霸 发表于 2014-1-15 22:47
昙花一现1 发表于 2013-12-28 11:21 学习啦
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