谢谢深海，酋长加分鼓励。

   冬泳这个度自己去掌握，也就是因人而异，才能达到冬泳健康快乐。

台湾路电鱼 发表于 2013-12-2 11:57
很多冬泳人在误区里挣扎，他们的冬泳之路很短——的确如此。

汇泉湾泳客 发表于 2013-12-2 05:07
超量对人体造成的伤害是显而易见的，但对心理造成的恐惧感是很难消除的，很多冬泳人在误区里挣扎，他们的冬 ...

邹哥说对了，那就照邹哥说的做！

刀锋 发表于 2013-12-2 05:34

猛一看还以为是圣诞老人呢

1)感觉；下水游一会，适应了水温后，再多游；手指尖、脚趾的末端神经稍有麻的感觉应迅速出水上岸。（睾丸也感觉扎滴疼）

学习了，牢记8个字，量力而行，因人而异，循序渐进，持之以恒。

汇泉湾泳客 发表于 2013-12-2 05:07
超量对人体造成的伤害是显而易见的，但对心理造成的恐惧感是很难消除的，很多冬泳人在误区里挣扎，他们的冬 ...

很多冬泳人在误区里挣扎，他们的冬泳之路很短——的确如此。

收藏了。

超量对人体造成的伤害是显而易见的，但对心理造成的恐惧感是很难消除的，很多冬泳人在误区里挣扎，他们的冬泳之路很短！