流言说:蘑菇营养价值很高,富含氨基酸和蛋白质,而且脂肪含量很低,还含有真菌多糖,具有保健作用。 流言百科答:吃蘑菇主要是为了口感和滋味。营养嘛,呵呵。让我们来看看蘑菇里面有哪些营养成分。蛋白质富 ...
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