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冬泳与健康系列之三：冬泳健身机制的国外研究进展

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不同凡响

发布时间: 2013-10-21 20:11

正文摘要:

本帖最后由不同凡响于 2013-10-21 20:25 编辑冬泳与健康系列之三：冬泳健身机制的国外研究进展（以PDF的形式传送，需要下载PDF软件才可以观看。）

不同凡响 发表于 2013-10-22 19:17

飘洋发表于 2013-10-22 18:28
安全第一量力而行。

科学训练，因人而异！

不同凡响 发表于 2013-10-22 19:17

南极仙翁发表于 2013-10-22 16:45
欣赏了，谢谢老朋友的报道！

科学训练，因人而异！

不同凡响 发表于 2013-10-22 19:17

星龙发表于 2013-10-21 21:53
冬泳可以健身，但因人而异，冬季来临，一定要选择适合自己的锻炼方式。

:handsha ...

科学训练，因人而异！

飘洋 发表于 2013-10-22 18:28

安全第一量力而行。

南极仙翁 发表于 2013-10-22 16:45

欣赏了，谢谢老朋友的报道！

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星龙 发表于 2013-10-21 21:53

冬泳可以健身，但因人而异，冬季来临，一定要选择适合自己的锻炼方式。

特别感谢不同凡响泳友提供的典型案例及其医学分析！谢谢！

不同凡响 发表于 2013-10-21 20:36

本帖最后由不同凡响于 2013-10-21 20:43 编辑

又一例险些酿成悲剧，请点击观看刀锋的文章。搏海“泳士”进“馆”竟溺水
http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=545193&fromuid=149429

这个绝非是一般的溺水，而是心血管疾病发作了，幸亏是在游泳馆，今后天气转凉，希望有心脑血管疾患的泳友，注意安全，一定要遵从医生的嘱托。

这也是我发表冬泳与健康系列的初衷，冬泳可以健身，但因人而异，冬季来临，一定要选择适合自己的锻炼方式。希望大家引起高度重视！

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