»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 山东省 › 青岛汇泉湾冬泳俱乐部专区 › 睡眠与疾病（上）

睡眠与疾病（上）

查看数: 1272 | 评论数: 11 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

帖子模式

青岛海边大哥

发布时间: 2013-9-11 14:00

正文摘要:

青岛海边大哥 发表于 2013-9-13 00:28

谢谢腊梅加分！

评分

参与人数 1	威望 +6	收起理由
青岛海牛	+ 6

查看全部评分

青岛腊梅 发表于 2013-9-12 23:45

晚睡觉有这么大的伤害，以后可要早睡觉了；谢谢海边大哥！

点评

青岛海边大哥

这篇帖子能让你早睡觉，我无比高兴！发表于 2013-9-13 00:28

青岛海边大哥 发表于 2013-9-12 05:46

谢谢牧歌加分

评分

参与人数 1	威望 +6	收起理由
青岛海牛	+ 6

查看全部评分

大地牧歌 发表于 2013-9-11 21:24

睡眠很重要，大家好好睡觉吧！彻夜点灯熬蜡既浪费能源又糟蹋身体，太不划算！
谢谢大哥！

点评

青岛海边大哥

随着年龄的增长睡好觉的意义越来越突显发表于 2013-9-12 05:44

快乐海洋 发表于 2013-9-11 18:29

哎呀！睡眠不规律太可怕了、真的要有正确的睡眠规律防止疾病发生、谢谢海边大哥！

点评

青岛海边大哥

赞赏你认真读帖的态度，谢谢1 发表于 2013-9-11 18:40

评分

参与人数 1	威望 +6	收起理由
汇泉湾泳客	+ 6	赞一个!

查看全部评分

青岛海边大哥 发表于 2013-9-11 17:57

谢谢深海加分！

评分

参与人数 1	威望 +4	收起理由
青岛海牛	+ 4

查看全部评分

青岛海边大哥 发表于 2013-9-11 17:57

谢谢范队加分！

评分

参与人数 1	威望 +6	收起理由
青岛海牛	+ 6

查看全部评分

深海06 发表于 2013-9-11 17:51

“睡眠”好了！工作好，对锻炼身体更好！

点评

青岛海边大哥

谢谢点评！发表于 2013-9-11 17:56

范大将军 发表于 2013-9-11 17:00

本帖最后由范大将军于 2013-9-11 19:05 编辑

看来睡眠是人生的一大学问，科学的睡眠是健身的主要秘诀之一，万万不能忽略。忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。睡眠与疾病的帖子刚才认真学习了好几遍！

点评

青岛海边大哥

学习范队认真的精神！发表于 2013-9-11 17:59

汇泉湾泳客 发表于 2013-9-11 15:21

汇泉湾泳客发表于 2013-9-11 14:53
中国人对便秘，睡眠不好不当病治，在日本这两样可是与癌症同等历害。引起重视！

养生理念，睡眠好，两便通。

汇泉湾泳客 发表于 2013-9-11 14:53

中国人对便秘，睡眠不好不当病治，在日本这两样可是与癌症同等历害。引起重视！

点评

青岛海边大哥

非常正确，我有充分的体会和认识，“拉”比吃重要，黑夜比白天重要发表于 2013-9-11 15:14

		自动登录	找回密码
密码			注册

睡眠与疾病（上）

正文摘要:

回复

评分

点评

评分

点评

点评

评分

评分

评分

点评

点评

点评