一、多睡一小时 处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。 专 ...
渤海辽河 发表于 2013-8-24 19:56 学习、收藏了。谢谢。
山苗 发表于 2013-8-24 08:55 又一个节气又一秋天的养生!
梅花太 发表于 2013-8-23 23:07 学习了。
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