科学冬泳，安全第一。

爱！荷！花！ 发表于 2013-2-21 14:43
每天游到河对面一个来回。踢毽一小时。

请问河对面多远呀？用多少时间呀？谢谢！

科学冬泳重要！
鱼王救助及时！

武当侠 发表于 2013-2-21 22:28
看到你们和鱼王在一起游泳很开心！也想起鱼王来我们十堰的美好时光！

谢谢您的光临！

科学冬泳；安全第一！

海淀区老亮 发表于 2013-2-21 16:11
鱼王和南门泳友留影

鱼王不愧水中龙
颐和园中踏浪行
泳友安危记心中
告诫泳友别逞能
下水之前多思量
去掉鲁莽耍英雄
科学冬泳利健康
泳后上岸多活动
健康快乐能长寿
寿比南山不老松

爱！荷！花！ 发表于 2013-2-21 14:05
冬泳网摘录：
1、时间的选择。冬泳锻炼时间最好选择上午10时至下午3时左右,地点宜在背风向阳处,这时气温较 ...

冬泳健身炼志；科学冬泳，量力而行的锻炼可延年益寿。

爱！荷！花！ 发表于 2013-2-21 14:05
冬泳网摘录：
1、时间的选择。冬泳锻炼时间最好选择上午10时至下午3时左右,地点宜在背风向阳处,这时气温较 ...

您讲的细致、全面，受益匪浅。谢谢您。

''咱冬泳人每天评估一下自己的身体再下水''鱼王讲得太经典了。

向鱼王学习！科学冬泳。

了解自己莫攀比，科学冬泳利安全！

鱼王拨打120，
紧急救助一老翁，
游泳应该量力行，
千万别当楞头葱。
爱荷花真凑巧，
这事碰上了，
拿出相机赶快照，
美的瞬间留下好。

鱼王对大家说：“咱冬泳人每天评估一下自己的身体再下水,这一点很重要！”以此也给我们每个冬泳人敲响了警钟‘科学冬泳’!

循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。