连续八天一日两次去东湖冰水中冬泳，受益多多，精力和体力都非常充沛，如果每天的时间允许，我将一直这样冬泳到开春。

鲨鱼皮 发表于 2012-12-27 23:18
赞一个！寒冬一天游2次是真的很不简单！

关键是冬泳一次就好象吃了顿美食，到时候就饿，到时候就馋，不去吃就难受啊，根本不是不畏严寒、咬牙下水，而是身体需要，迫不及待。

青清剑圣 发表于 2012-12-27 23:12
······          冬泳健身需常态化！······  ...

十分正确！冬泳不是作秀，不是游给别人看的，最好不要三天打鱼两天晒网，如果感觉下水挺勉强，还是少冬泳或不冬泳为好。

0天空0 发表于 2012-12-27 22:46
您真滴非常热爱冬泳啊。支持一下。

如今去冬泳真的比去饭店都高兴，能有如此感受才是自己冬泳十年的最大收获。

热人戏水 发表于 2012-12-27 22:42
我们是冬泳人，过年就是我的花甲年，我冬泳才4年头，冬泳感觉挺好我天天跳冰窟窿冬泳2次都习惯了，只是 ...

我们这里的冬天再冷，冰水的温度却总是一样的，都在零度以上，所以，只要习惯了，适应了，那就是享受了。

赞一个！寒冬一天游2次是真的很不简单！

您真滴非常热爱冬泳啊。支持一下。

     我们是冬泳人，过年就是我的花甲年，我冬泳才4年头，冬泳感觉挺好我天天跳冰窟窿冬泳2次都习惯了，只是我们这里气温比你们那里高，环境比你们好，注意科学冬泳，一度水温泳少一分钟，注意保暖吧。

笑看人生 发表于 2012-12-27 20:34
是的，冬泳不能攀比，人各有异，量体裁衣。

汇泉湾泳客 发表于 2012-12-27 17:10
人体的耐受程度不一样，一天分时段两次下水可以的，因人而异，量力而行！

是的，冬泳不能攀比，人各有异，量体裁衣。

游泳健身，冬泳炼志！

人体的耐受程度不一样，一天分时段两次下水可以的，因人而异，量力而行！

poo 发表于 2012-12-27 15:32
您真得非常热爱冬泳啊。支持一下。

习惯成自然，熟能生巧，冬泳的年头多了，也能增长抗寒的能力。

佩服顶了。

海雨 发表于 2012-12-27 15:38
我觉得明知山有虎，偏向虎山行，那是一股虎劲；
您是原来的虎糕子、慢慢地变、大老虎、 ...

虎威不减当年还胜过当年了。

你真牛，赞一个！