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本帖最后由 am10121 于 2012-11-19 15:49 编辑 环球网社区 › 论坛 › 环球生活 › 环球健康 › 你知道冬泳人刚出冰水时血压是多少吗？ 你知道冬泳人刚出冰水时血压是多少吗？ 本文作者 辽宁本溪金鹿 本帖最后由 金鹿 于 2012-11-9 11:54 编辑 查看: 359|回复: 6 -------------------------------- 收藏了，好多东西要学习呀！ qorr4535 发表于 2012-11-10 19:47:19 http://bbs.huanqiu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2225313&pid=11293833&page=1&extra=#pid11293833 ----------------------------------------------------------- 坛子里不能没有像楼主这样的天才呀！ 乌利kala 发表于 2012-11-11 12:57:22 http://bbs.huanqiu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2225313&pid=11293833&page=1&extra=#pid11293833 ----------------------------------------------------------- |
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谢谢及时的忠告！如果在开始冬泳的时候，就看到这样的报道，也许自己不会吃闷亏。 这种务实的作风，只有踏踏实实的人，才具备。佩服！ |
| 是的，好多出事的泳友，血的教训应该引起我们的重视！ |
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泳友们一定要坚持“少”、“慢”、“勤”的原则：少：就是适量，因人而异；慢：就是下水慢，游的慢、出水更要慢；勤：就是坚持好，勤来冬泳，不要隔得太长时间才游一次。 --------金鹿奉劝各位 金鹿版主说的太好了，经验啊！拜读、支持！  科学冬泳，量力而行，安全第一，切勿过量！  |
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汇泉湾泳客 发表于 2012-11-8 20:36 谢谢梅花朵朵朋友的加分支持！  |
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认真学习了！一定按照你说的去做。泳友们一定要坚持“少”、“慢”、“勤”的原则：少：就是适量，因人而异；慢：就是下水慢，游的慢、出水更要慢；勤：就是坚持好，勤来冬泳，不要隔得太长时间才游一次。 |
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平时靠吃药维持正常血压的 冬泳朋友更得注意了！ 科学冬泳，安全第一！ |
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学习了，谢谢您的提醒。 |
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我的体会是因人而易，千万不要超时过量！ |
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坚持锻炼，科学冬泳。 |
| 谢谢白冰老师的加分鼓励. |
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学习了，谢谢您的提醒。 |
| 坚持“少”、“慢”、“勤”的原则，科学冬泳，有益健康。 |
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本帖最后由 万里雪 于 2012-11-10 19:01 编辑 此文下列网站已审定刊发 请点击标题或网址查阅---- 温州冬泳网： http://www.wzdy.cn/bbs/viewthread.php?tid=50977&extra=page=1 中国奥委会官方网站华奥星空： 悠泳网： http://bbs.chinaswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=327207&extra=page=1 环球网： http://bbs.huanqiu.com/thread-2225313-1-1.html冬泳网： http://bbs.china-ws.org/thread-490216-1-1.html |
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