冬泳是一把双刃刀,适度的运动可以给人以良性的刺激,过度则对人体组织造成伤害。所以合适的运动量很重要,运动量主要取决于游泳时的水温和个体的身体状况两个方面。 水温,据科学的 ...
戏水游龙 发表于 2012-11-1 11:28 谢谢武当侠
武当侠 发表于 2012-10-27 19:57 浪里白条1969朋友,谢谢你的关注和支持。
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2012-10-28 06:20 上传
阳光当代(张) 发表于 2012-10-27 19:37 我这7度游3O分钟
浪里白条1969 发表于 2012-10-27 19:05 学习了。
山苗 发表于 2012-10-27 19:20 好帖学习了!
泳远向前 发表于 2012-10-27 18:04 学习了,科学冬泳量力而行.
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