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罢驴三十年重结驴友冬泳健身“真中”！

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南极仙翁

发布时间: 2012-9-22 18:21

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本帖最后由南极仙翁于 2012-9-22 20:57 编辑罢驴三十年重结驴友冬泳健身“真中”！今天是南极仙翁罢驴三十年重买自行车的第六天，早上游泳两个小时后，斗胆结伴三名老练驴友上午九点出发，途径 ...

南极仙翁 发表于 2012-9-24 15:44

透心凉发表于 2012-9-24 09:15
小试一把90公里，即锻炼了身体又欣赏了风景一举多得。

透心凉朋友，下午好！每逢见到您的回复都感到很欣慰，南极仙翁非常珍惜这份深情，祝您安康！

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参与人数 11	威望 +20	收起理由
胡钟秀	+ 1
镇水塔	+ 2
风中游	+ 2
泳四方	+ 2
遐想空间	+ 1

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南极仙翁 发表于 2012-9-24 15:44

星龙发表于 2012-9-24 08:36
好活动！很给力！

单等和你一块儿玩儿一把！

评分

参与人数 9	威望 +16	收起理由
胡钟秀	+ 1
镇水塔	+ 2
风中游	+ 2
泳四方	+ 2
秘书帝国	+ 2

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透心凉 发表于 2012-9-24 09:15

小试一把90公里，即锻炼了身体又欣赏了风景一举多得。

星龙 发表于 2012-9-24 08:36

好活动！很给力！

金色三点半 发表于 2012-9-23 16:45

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南极仙翁

金色三点半朋友，晚上好！见到您的回复感到很欣慰，祝您安康！发表于 2012-9-23 19:02

昆仑山 发表于 2012-9-22 22:40

点评

南极仙翁

昆仑山朋友，晚上好！见到您的回复感到很欣慰，祝您安康！发表于 2012-9-23 19:01

南极仙翁 发表于 2012-9-22 20:56

登登登发表于 2012-9-22 20:40
祝贺仙翁自行车隆重出行闯过90公里！

评分

参与人数 13	威望 +20	收起理由
遐想空间	+ 2
胡钟秀	+ 1
镇水塔	+ 2
泳四方	+ 1
秘书帝国	+ 2

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登登登 发表于 2012-9-22 20:40

祝贺仙翁自行车隆重出行闯过90公里！

南极仙翁 发表于 2012-9-22 20:24

海雨发表于 2012-9-22 20:17
仙翁老师及三位驴友，首先祝贺九十公里成功骑行。但是我个人建议：还是要量力而行，毕竟都是几十岁的人 ...

海雨朋友，晚上好！见到您的回复感到很欣慰，谢谢您的关心，跟着感觉走，不累呀！祝您安康！

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海雨

嗨------仙翁老师-=------神人也！发表于 2012-9-22 20:29

评分

参与人数 11	威望 +20	收起理由
遐想空间	+ 2
胡钟秀	+ 1
镇水塔	+ 2
风中游	+ 1
秘书帝国	+ 2

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泳兵 发表于 2012-9-22 20:20

很给力!

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南极仙翁

泳兵朋友，晚上好！见到您的回复感到很欣慰，祝您安康！发表于 2012-9-22 20:24

海雨 发表于 2012-9-22 20:17

仙翁老师及三位驴友，首先祝贺九十公里成功骑行。但是我个人建议：还是要量力而行，毕竟都是几十岁的人了，不已运动量来挑战身体极限，小玩一会，快乐就好！

夏橙 发表于 2012-9-22 19:51

点评

南极仙翁

夏橙朋友，晚上好！见到您的回复感到很欣慰，祝您安康！发表于 2012-9-22 20:21

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