小苦丁 发表于 2012-7-11 09:52
李姐真棒骑行、看景两不误。

          感谢苦丁妹妹关注。不仅仅是骑行和观景啊。关键骑行运动对我的身体太重要了。她可以燃烧身体多余的脂肪，让肌肉、筋骨变得结实。她还可以通过长时间、长距离的骑行，心肌得到锻炼。血液循环加快，舒筋活血这是治疗腰腿痛、湿痹症最好的物理疗法。
       这是我的切身体会，初见成效。所以我骑行上瘾，热爱骑行！

李姐真棒骑行、看景两不误。

春生 发表于 2012-7-8 19:21
感谢称赞！ 我知道在门头沟三家店离你们很近，但不想打扰谁，只想独立完成自定目标。
      ...

唱：（散板二簧）
春生姐此一行收获不小
作总结攒经验来日方长
云老师他那里传授秘籍
众网友齐称颂学习榜样
（念白）矮服了油了矮
（做羡慕科）

云飞扬. 发表于 2012-7-8 13:15
转帖：骑行是痛苦的。因为痛苦，我选择了骑行，长距离的骑行，对自己的身体象是在自虐。周围同事看我的 ...

                  这篇转载真好。
   人生就像骑自行车：你总要遇到几座山，要爬几个坎，要拐几个弯，这过程有狂风，有暴雨，有雷电，一个不小心还会有生命危险。唯有挺胸抬头，面对困难，睁大眼睛，目视前方，努力拼搏，勇往直前。“心有多远，路有多长！”......

莲菊 发表于 2012-7-8 11:24
我先祝你一人骑行成功！
你具有坚强信心和毅力，敢于攀登的精神！
真棒！

         感谢莲菊大姐鼓励，锻炼身体，享受生活。

前海强哥 发表于 2012-7-8 10:48
春生实在是了不起，胆大心细，一路骑行拍了许多特色相片，虽然没有一张是穿骑行服的，但是我从心里感觉是随 ...

          是，您说得对。雨季不适合在山区骑行了。这次骑行有遗憾，没有自己跟山地车的照片。当时应该自拍一张。

冰雪绢花 发表于 2012-7-8 13:03
祝贺春生，独立骑行，学习小蛇，你很成功，目标——落坡岭！

              绢花姐了解我，我真是从心里佩服悠然小蛇。
      的确是小蛇榜样的力量在起作用！
      你的家乡——落坡岭很美。

冬泳1 发表于 2012-7-8 14:28
悠哉悠哉，甚是惬意！
   赞！

            感谢称赞！ 我知道在门头沟三家店离你们很近，但不想打扰谁，只想独立完成自定目标。
       一人骑在河边小路上。回忆着上次三家店活动后，你跟云飞扬送我们在这路上一幕幕。感觉你们就在我的周围。

水红花子 发表于 2012-7-8 16:22
胆大心细，遇事不慌，山路崎岖，陡坡险要，精神可加，实不可取！
     你是16还是60岁，太冒失！你还 ...

        哪有不吃饭？ 只是由于兴奋、紧张吃饭不香了。头一回，下次就好了。吃饭少但我带着糖那，放心吧，我准备的很充分。
      因为骑行，我身体结实了、有劲了；因为骑行血糖高得到了改善。我切切实实感觉到骑行给我带来的好处、骑行给我带来的快乐。
      还有，可能我骨子里的倔强、孤僻。可以结伴而行，自己也很好。各有利弊。总之不管什么形式出行，都要有好的心态。苦中作乐，享受生活。感谢你，亲人般的嘱托！

春生 发表于 2012-7-8 18:40
感谢鼓励！

鼓励之后是“劝解”！
《鼓励是应该》！我们什刹海出现了一位“单枪匹马”；“叱诧风云”的女骑手。我们都沾光。
《劝解是真诚的》！水红花子说的非常对，应当感谢她！

渤海辽河 发表于 2012-7-8 17:25
厉害

       第一次尝试自己骑行，新鲜、刺激。太小儿科了。与大家分享我的快乐！

张兴 发表于 2012-7-8 06:54
一路骑行，一路拍照，一路欣赏美景。这是独立骑行的好处，自由自在。

           感谢鼓励！

外环线 发表于 2012-7-7 23:19
太棒了，哈哈，祝贺一下！上瘾了。。一个人还敢游泳，不怕东西丢了？强大！！

          向外环线骑行前辈学习！
     向悠然小蛇致敬！你们是我的榜样，榜样力量无穷！

云飞扬. 发表于 2012-7-8 13:15
转帖：骑行是痛苦的。因为痛苦，我选择了骑行，长距离的骑行，对自己的身体象是在自虐。周围同事看我的 ...

厉害

     胆大心细，遇事不慌，山路崎岖，陡坡险要，精神可加，实不可取！
     你是16还是60岁，太冒失！你还有糖尿病，“糖尿病”中医叫消渴病，就是热病，是肾阴不足，肾水不足，肾气不固水。肾主骨、生髓、充脑。自己的身体，只有自己最清楚，这一天还吃不下饭，肾为先天之本，要靠后天脾胃的，水谷精微不断的滋养肾，没有水谷的补充拿什么精髓充脑，补充能量，万一脑子缺氧一片空白怎么办？锻炼的方式很多，希望你另选安全的锻炼方式

春生 发表于 2012-7-7 22:32
一个人很爽，很刺激。

   悠哉悠哉，甚是惬意！
   赞！

云飞扬. 发表于 2012-7-8 13:15
转帖：骑行是痛苦的。因为痛苦，我选择了骑行，长距离的骑行，对自己的身体象是在自虐。周围同事看我的 ...

      《赞骑行》
痛并快乐着，乐在其中。
美似云飞动，净化之中。
幸福欣赏行，花开心中。
随意画景影，倩姿靓中。
人生如梦境，享受幻中。