冬泳太刺激了

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发布时间: 2011-12-15 17:37

本帖最后由白记老号于 2011-12-15 18:30 编辑洛阳明珠塔下洛河岸边冬泳场，今天早上气温零下4度，昨天池中续了些水温度有些回升，6度。我今天 ...

逍遥西华 发表于 2012-2-3 09:41

为了冬泳，为了健康，为了快乐。
科学冬泳.

逍遥西华 发表于 2012-2-3 09:41

为了冬泳，为了健康，为了快乐。
科学冬泳.

水门潮人 发表于 2012-2-2 21:16

KTW 发表于 2012-2-2 16:26

白记老号 发表于 2011-12-20 19:59

本帖最后由白记老号于 2011-12-20 20:01 编辑

我们一般下水前不冲，活动后慢慢下水，游完后冲冼。全在个人感受。

水中流星 发表于 2011-12-20 15:29

冬泳贵在坚持，距离长短无所谓。只要你下水敢冻，出水就格外的爽。

逍遥西华 发表于 2011-12-20 13:56

冬泳不在游多少，坚持就好。根据个人的体质和感受，快乐就好。支持你。

yongsheng_71 发表于 2011-12-19 09:50

问老手，游前是适度冷水多冲一会好呢，还是短暂适应，即刻下水好？
我一般是适度活动关节，太阳能冲水，当然温度很低，也是10--20度左右，改为自来水冲，手脚，头部适应，后入水。
情况不同，大家怎样操作啊？

宿迁冬泳 发表于 2011-12-19 09:14

天天游.....习惯了

阿香 发表于 2011-12-19 09:11

刻骨铭心之感！

雅鲁居士 发表于 2011-12-17 19:02

浪里赤条 发表于 2011-12-16 19:39

痛苦有多少，快乐就有多少。

日不落 发表于 2011-12-16 18:59

三尺雨发表于 2011-12-16 15:18
冬泳在过程，快乐就最好!

岳阳汉 发表于 2011-12-16 17:30

我如果在你们群体里，游的最少的肯定是我！

蛟河快乐鱼 发表于 2011-12-16 16:50

一江春水00 发表于 2011-12-16 16:15

戏水游龙 发表于 2011-12-16 15:50

持之以恒，必受其益。

三尺雨 发表于 2011-12-16 15:18

冬泳在过程，快乐就最好!

水八路 发表于 2011-12-16 14:50

学习了

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