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游泳姿势也挑人腰腿痛患者不宜蝶泳

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xzy2008

发布时间: 2011-9-12 20:02

正文摘要:

　　游泳是一项很好的运动，但若游泳姿势不正确或过量运动，反而会加重肌肉及关节的损伤。　　顺德的郑老板近半年常常腰痛，上医院检查被诊断为“腰椎间盘突出”，经医生手法治疗后症状有所缓解。郑老板听朋友说 ...

KTW 发表于 2012-2-7 11:12

山苗 发表于 2011-9-15 19:43

一方冬泳俱乐部 发表于 2011-9-14 22:43

科学健身，才能取到应有的效果

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山苗

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山苗

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一方冬泳俱乐部 发表于 2011-9-14 22:42

我也是腰椎患者，前段时间可能是游泳不太注意，现在反而更严重了些，
所以，
一定要，科学游泳，量力而行

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山苗

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山苗

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南极仙翁 发表于 2011-9-14 19:47

回复 1# xzy2008

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山苗

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山苗

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xzy2008 发表于 2011-9-13 20:22

好贴学习了
渊渊发表于 2011-9-13 10:32

谢渊渊朋友的关注和鼓励！

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山苗

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KTW 发表于 2011-9-13 11:35

天地一沙鸥 发表于 2011-9-13 11:19

感谢楼主为大家提供的好资料！只有科学健身，才能达到预期效果。

渊渊 发表于 2011-9-13 10:32

好贴学习了

白鲨王 发表于 2011-9-12 20:55

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