冬泳有氧无氧与冬泳在水中的时间

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发布时间: 2011-3-14 17:48

冬泳，有氧，无氧与冬泳在水中的时间近来天气多变。咋寒咋暖，冬泳进入科学冬泳的摸索阶段，泳友们要认真摸索。下面就我个人的观点讲，冬泳，有氧，无氧与冬泳在水中时间的探讨。参考！刚刚出九，昨天 ...

海河轻游漂 发表于 2011-3-15 14:22

回复 8# 爱好冬泳

谢谢你，我爱好冬泳，冬泳给我带来了快乐，也带来了一些伤心的回忆，（失去了要好的泳友）所以，我下决心研究。但缺乏科技人员的配合。只能从实践中找规律，弘扬冬泳味道精神。

海河轻游漂 发表于 2011-3-15 14:18

回复 3# 寒江搏浪

你好，探讨冬泳有氧与无氧的比例，就是为了科学冬泳，健康自己！希望广大泳友自己不断探讨自己的有氧与无氧的比例。人与人之间的比例是不同的，但从理论上，有统一的，实际上是有差异的，科学冬泳就在于此。

天地人和 发表于 2011-3-15 11:10

爱好冬泳 发表于 2011-3-14 19:31

学习欣赏了！

宿迁冬泳 发表于 2011-3-14 19:20

自我感觉适应就好.....

不用超量就行！

信江之岸 发表于 2011-3-14 18:34

爱国龙 发表于 2011-3-14 18:23

快乐的冬泳人！

寒江搏浪 发表于 2011-3-14 18:13

谢谢提醒！

晋中海豹 发表于 2011-3-14 18:09

好棒唉！

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