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冬泳的疑问：冬泳刺激前列腺？

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海河轻游漂

发布时间: 2010-12-11 14:32

正文摘要:

大家好，我冬泳了20多年。也研究了20多年。冬泳健身越来越科学了。就是有一个怪现象。年轻人少。其中原因之一：对前列腺的刺激。造成前列腺充血，恢复慢。时间长了就要增生。也许中老年人前列腺萎缩了。感觉不明显了 ...

KTW 发表于 2012-1-31 11:13

海豚大侠 发表于 2010-12-24 17:54

自我感觉很重要

风水师 发表于 2010-12-24 08:52

向前辈们学习致敬,跃跃欲试.哈哈哈.我最近坚持洗冷水澡,是否可以试试下水.请您回复

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山苗

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风水师 发表于 2010-12-23 22:09

回复 25# 海河轻游漂

今天凌晨2点多开始下雪,早上一看海河已经是白皑皑的一条玉带,喝着热茶看着窗外,不知您几位今天是否来河边.哈哈今天是够冷的

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山苗

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山苗

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prairieking 发表于 2010-12-23 21:20

没想到我这贴子受到这么多人观注啊，也谢谢大家的帮忙了，让我了解了很多要注意的事情，和担心的事情，

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山苗

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山苗

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海河轻游漂 发表于 2010-12-22 21:35

回复 28# 风水师
欢迎，欢迎，热烈欢迎！

海河轻游漂 发表于 2010-12-22 21:34

回复 27# 飘STAVA

你好冬泳健身，快乐每一天。天天好心情！大家来冬泳健身吧！

风水师 发表于 2010-12-22 20:12

回复 25# 海河轻游漂

哈哈,谢谢您的建议,有机会去看看您和大家,请以后有机会多指教

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山苗

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山苗

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飘STAVA 发表于 2010-12-22 17:03

科学冬泳。快乐健康！生活才幸福！！！

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山苗

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山苗

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冬民 发表于 2010-12-22 15:27

学习学习

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山苗

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山苗

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海河轻游漂 发表于 2010-12-22 15:10

回复 21# 风水师
你好，我们在北安桥冰泳一般凌晨5:30—8：00.150分钟内。
你今年是不能游冬泳。明年夏天开始游泳。坚持住。可以参加冬泳。欢迎你！

海河轻游漂 发表于 2010-12-22 15:08

回复 22# 飘STAVA
你好：每一位冬泳人，都有自己一套冬泳的秘诀和亲身体会。冬泳健身每一位冬泳人都能说出几条好处。大家一定科学冬泳。才能健身。

鱼雷快艇 发表于 2010-12-22 14:23

有道理

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山苗

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山苗

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山苗

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飘STAVA 发表于 2010-12-22 12:10

呵呵呵好帖！冬泳人自己知道的好处！！！

风水师 发表于 2010-12-22 11:17

回复 20# 海河轻游漂

谢谢"海河轻游漂"前辈的回复,哈哈看了您的帖子,知道您是一位喜欢运动对运动钻研的人,非常高兴.我是前两天看到冬泳网并加入的.最近一直再学习了解冬泳的知识,这项运动对人的身体和意志都是一个考验,团队的力量.伙伴之间互相鼓励很重要,希望您多指教鼓励.
我家住北安桥付近,想今年冬天下水,可是估计困难很大,自己心理也没根.哈哈您经常在北安桥基地游泳吗?一般几点种?希望您作我的老师.谢谢!

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山苗

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山苗

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海河轻游漂 发表于 2010-12-22 10:51

回复 16# prairieking
你好，可以冷热交替洗。效果更好。现在运动员恢复手段就有冷热交替淋浴。

海河轻游漂 发表于 2010-12-22 10:48

回复 13# 风水师

你好。我学习，中医对前列腺有论述。前列腺就怕冷，怕受寒。前列腺就怕过劳，包括各方面的劳累。前列腺有病。一般药效解决不了。科学冬泳。对前列腺的弊端大于好处。因此在实际中。自己总结一套保护前列腺的冬泳办法，例如。芬兰浴。冰泳后立即用热水热敷前列腺。或按摩前列腺，等等。总结吧！

如意小舟 发表于 2010-12-21 11:55

楼主好:
我也是个二十多年践行的冬泳者,己六十过五.三十岁左右即发现前列腺增生,胞受过尿频尿难失眠的折磨.早年曾中西医求治,疗效差,更不谈根治.据我个人感受,很支持二楼板主的观点.冬泳后,,在收获其它健康的同时,"前疾"也得到稳定的改善.且有冬寒比夏暖期明显舒适感.尢其是十度以下冬水中,睪丸有炸痛感后,对前旳良效更好,上岸复温后的首尿,象一种享受,真是酣暢淋漓.性生活也同步正常.
仅是个体感受,尚缺可信的科学论证,期盼.

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