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军师之父的好友对冬泳的感悟

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发布时间: 2010-10-9 09:50

正文摘要:

   我从小身体很差,又经受了两次手术,又患高血压和支气管炎的毛病。身体是每况愈下,强身健体成了我退休后的主要任务.我虽然爱好体育运动,打羽毛球、跑步、骑自行车等,锻炼的效果不是很理想。  &nbs ...

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caibin1188 发表于 2013-1-10 17:54
你观点与我一样,但注意点,政治少谈,我崇敬毛主席!
军师之父 发表于 2013-1-9 18:47
caibin1188 发表于 2013-1-9 18:34
身边女游泳人是武汉的?

半年了,怎么还有人回帖
caibin1188 发表于 2013-1-9 18:34
军师之父 发表于 2010-12-23 09:58
回复 67# 义乌冬泳车

身边女游泳人是武汉的?
caibin1188 发表于 2013-1-9 18:30
军师之父 发表于 2010-12-13 08:10
12月12日是个星期天,下午天气仍然阴雨寒冷,行人稀少,月湖桥游泳基地也没有什么人,亭子里只有5,6人在那里 ...

我心向佛 发表于 2012-3-30 12:06
赞!
修理工 发表于 2011-2-20 07:50
军师他娘咋没来?
军师之父 发表于 2011-2-8 09:50
回复 121# 军师之父


     http://www.tudou.com/v/VDfUsmB1UWs" 我的冬泳视频
军师之父 发表于 2011-2-7 10:56
今天是2月4日,大年初二,下午2点多钟第一次来到青山区钢城冬泳基地,可能是知道我要来拜访他们,716航母已经等在这里,随后戈宁也从汉口赶到了这里,呵呵,这是我第一次和戈宁见面,也是我在网上发帖子说要来拜访,她表示也一起到这里来共同拜访朋友们,当然她已经是这里的老朋友了,和人打招呼就知道她对这里熟得很。山猫也来了,英雄怕怕鱼和他的夫人也来了,反正这里有许多冬泳爱好者已经游泳完了和正在游泳的,还有陆陆续续来的,再通过他们的介绍,我真的感觉收获太多了。我确实是第一次来,以前也在网上看到过有关钢城冬泳基地的介绍,今天亲自来这里那感觉不能和在网上看到的东西相提并论,两个字‘惊讶’。第一个惊讶的是这里竟然有200来人的冬泳人。二是冬泳年龄最大的也在这里【目前我了解到的】还不是一位。三是冬泳历史最长的也在这里【目前我了解到的】竟然有三位【可能这里还有长的没有来】,四是这里的冬泳基地竟然像个企业每位冬泳爱好者有个存衣柜。五是他们组织完善,团结和谐,什么事情都有人负责。 我亲自看见怕怕鱼游泳起码是30分钟以上,戈宁也下水游了几分钟的泳,我是和山猫,716 航母一起下水游的泳,我大概游了5分钟,他们当然游的时间比我长。
军师之父 发表于 2011-2-2 17:13
回复 95# 冰上肥鸭


    今天是大年三十,下午来到月湖桥冬泳基地,温暖的阳光照在身上好舒服。要过年的原因,有几位泳友已经游完了泳,此时正在穿衣服。我脱了衣服,下水就游了起来,本想多游一会,看看没有什么人陪着游,在想到是虎年最后一天,呵呵,为了安全那就少游一会吧。上来感觉很舒服,没有发抖,手和脚感觉良好,不像以前那样刺痛。穿好衣服,小跑一下,本来想给老高拍个视频,呵呵,被他谢绝了,这个老高还嫌我的拍摄技术差 呵呵,那就随便偷拍两张照片吧,以着虎年最后的纪念。2月2日 下午4点50分
军师之父 发表于 2011-1-31 13:47
回复 82# 军师之父


    说老实话,我冬泳最初是为了来考量我的意志的,并没有想到要怎么冬泳健身,所以不管是数九寒天下水就行了---打个滚就跑上来了,完全没有体会到冬泳带来的乐趣和效应,照冬泳高人说的话我是在折腾自己的身体,是半途而废。通过这么多时的反省让我痛下决心一定要真正的体会冬泳,让冬泳真正的起到强身健体的效益。1月30日是个星期天,下午3点多钟来到月湖桥冬泳基地,这时虽然有阳光,然而寒风依旧吹得让人发毛。要过年了,来的人越来越少,老高仍然在那里孜孜不倦的量着水温----5度,今年的寒冬比往年要长得多,照那个江城泳迷的说法,今年冰泳一个多月。我一边脱衣服一边跟老高说;昨天游了2分钟的泳,今天要争取游3分钟的泳。其实我心里并没有把握能游3分钟的泳,昨天2分钟还不知道是怎么咬着牙坚持下来的。下水仍然是惊人,往身上浇水顺便吼他二声;下水一声吼,提神壮气不发抖。我也不再扑通的下水了,而是慢慢地放下身体进入水中,然后不紧不慢开始长征了。我悠悠然的游着,时间就这么样慢慢的过去,应该有2分钟吧,果然,在岸上的老高说还有一分钟。我又转回来继续的游,冷水确实冷,冷得我双臂开始发麻了,我就跟老高说我的双臂发麻了,老高说那你就上来吧,一问离3分钟还有30秒呢,那我再咬一下牙吧,看看坚持了30秒,那我赶紧上来吧。问老高确实有3分钟,我吁了一口气,上来首先看自己的身体是不是红了,果然身体要比前些时红,不过还不是那么红得发光,呵呵,我自己感觉真的很不错了,虽然上来穿衣服时双手冻得刺骨,但是我开心快乐,因为我真正体会到冬泳的奥妙了。在此,我衷心的感谢好人老高,谢谢水上游的提醒,也谢谢江城泳迷每天欠人的虎话,,,,,,1.31.10.

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