神州大地盛空前，上岸抖水笑开颜。/541110
千军将士荟北山，天下泳友将见面。
畅游临江鸭绿江，林海雪原长白山；
快乐健康在金秋，举杯祝福国民安！/蒙草接龙和友

         七律——冬泳 十月一日

            冬泳健儿不惧寒，
            万里冰封只等闲。
            风雪冰池掀热浪，
            皑皑白雪走冰玩。
            寒风刺骨心里暖，
            水下畅游斗天寒。
            更喜北疆万里雪，
            上岸抖水笑开颜。

                浣溪沙——十一怀感

改革开放三十年，精英栋梁舞翩跹，举国上下大改观。
民富国强领导好，万里江山展新篇，神州大地盛空前。

因缘而友。