冬泳吟（132） 宋词 冰泳康壮久

首席顾问白冰

冬泳吟（132）

宋词   冰泳康壮久久

冬泳健身盖世，畅游冰河风流。全民健身居上游，举国康壮久久。
牢记冬泳兄弟，多人都占鳌头。寒冬冰河乐泳浮，魄强体壮永久。

2024-3-16
全民健身，科学冬泳。
冰河游泳健身，注重科学掌控，水温几度，就游几分钟。例如，冰河水温两三度时，就游两三分钟，绝不逞能贪多。

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世上无难事，只怕有心人。只要你想学，就迈出了成功的第一步。况且50多岁并不老，我们敬爱的毛主席，73岁还畅游长江哪。游泳是一项强身健体的运动，想学就开始行动吧！

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坚持冬泳保健康!

海葫芦

赏读，赞！科学冬泳，绝不贪多。