冬泳,不亦快哉! 作者 金振邦

长白鹿

冬泳，不亦快哉！fficeffice" />                              作者: 东北师范大学ffice:smarttags" />ersonName w:st="on" ProductID="文学院">文学院ersonName>教授 金振邦   人生有学不完的东西，寻找不尽的乐趣，冬泳就是其中之一。2002年末，我由一位老师加泳友的引导下开始冬泳。进入这个神秘世界，真是跌宕起伏、其乐无穷，可以说心灵升华，身体强健，精力充沛，简直就像换了个人。内心愉悦不可独享，于是搦笔撰文与大家共享。   在长春南湖边上，有一座由泳友捐资兴建属于冬泳协会的平房。里面有特制的长方型取暖设施，以及更衣箱。就是零下二三十度的天气，屋里也是温暖如夏，里外简直就是两个世界。每天有专人从半夜开始凿冰开湖，荡船掀浪，以维持可以游泳的水域。这在全国冬泳行列中也是独一无二。有这样的条件冬泳，不用自己动手破冰，独享其成，不亦快哉！   清晨，骑着自行车去南湖游泳区。路上一片宁静，行人和汽车稀少，空气清新。独自一人哼着乐调悠然前行，轻松自在。有时从南湖湖心岛直奔游泳区，期间相隔400米左右的湖面。平时碧波千顷，可现在是平滑的冰面白雪皑皑。在冬泳区一盏明亮的白灯指引下，骑着自行车穿越湖面，心旷神怡，不亦快哉！   换上泳装走出更衣室，在凌厉的寒风中下降体表温度，精神顿时为之一振，有时不由自主地大喊几声，神情亢奋。跃入水中，瞬间湖水刺骨，奋力开游，体表血管收缩，开始适应零度左右的湖水，享受到了从未有过的沉浸于冰水中的舒适感。上岸后毫无寒意，却有温暖之感。这种降温、入水和出水的感受，不亦快哉！   在冰水中游泳的时间因人而异。有的书上讲，零度左右的水温中游泳，最多不能超过2分钟。可这里有的泳友可达12分钟。我也可以游7-8分钟。它的耗能却相当于平时一个小时的陆上运动量。探索人体耐寒的极限，用短时耗能来换取常规运动效果，不亦快哉！   在十分寒冷的天气，游泳区域会不断缩小，浮冰云集。人在水中破冰前进，冰块相互撞击，如鸣佩玉，铿锵悦耳，抬头还能仰望皎洁的月亮，不亦快哉！   游完之后，周身皮肤发红，用香皂擦抹全身，在雪地里用一桶桶井水冲洗干净。天天野外水浴风浴，浑身爽快洁净，不亦快哉！   进入更衣室，再不必像以前那样围着火炉取暖，在满是冰霜的屋子里索索发抖，甚至穿不上衣服。你可以从从容容更衣，在大暖气包上躺着烤一烤，做做仰卧起坐，看看电视里的早间新闻，甚至相互天南海北地神聊。这种幽雅闲适，不亦快哉！   在冬泳更衣室里贴着每月泳友的出勤表。自己每天游泳之后画一个勾，除了出差外，勾勾相连，直通月末，不亦快哉！   有时天气突变，漫天大雪，积雪皑皑。家距游泳区较远，路滑骑车不便，可正巧家门口有一辆公共汽车直通南湖游泳区，冬泳可以风雪无阻，不亦快哉！   冬泳前肩关节经常疼痛，活动受限，手不能弯曲到后背，似乎就是俗称的“五十肩”。可冬泳以后，肩关节疼痛消失，双手伸展活动自如，不亦快哉！   以往冬天总得感冒发烧一两次，离不开感冒药物。现在冬泳后可以说很少感冒，偶有不适，至多打一两个喷嚏就好。身体抗病力明显增强，不亦快哉！   自从冬泳以后，食欲旺盛，吃饭倍香；头枕就着，精力充沛，不亦快哉！   春节孩子回家，为自己及泳友一一照相。看看自己在白雪皑皑湖面上冬泳的一幅幅照片，身体健壮，充满活力，不亦快哉！   南湖水经过几年治理，污染正在逐年好转。过去每到春季湖水变味的现象已经不复存在。每天站在下水阶梯上，湖水清澈见底，湖底水草历历在目，不亦快哉！   节日冬泳协会举行表演活动。岸边彩旗飘扬，观众如潮。冰水中泳友如蛟龙戏水，精彩纷呈。每位冬泳者还得到了一条纪念性的大浴巾，不亦快哉！   在冬泳活动中，活跃着不少女性，她们与男性泳者相比毫不逊色。在每年的入水仪式和元旦庆祝活动中，她们常常表演水上芭蕾，成为冬泳的一道亮丽色彩，不亦快哉！   冬泳行列中不乏耄耋老人。其中有80余岁的老先生，天天坚持冬泳。他们头脑清晰，精神矍铄，谈吐自如，心理年轻，令人敬仰。相比之下，自己就像小伙子，不亦快哉！   市里电视台和大学新闻专业学生，常来拍摄我们的活动。当电视里播放着南湖冬泳的画面时，看着自己熟悉的场景，听着别人的惊叹声，不亦快哉！   冬泳协会还有一张不定期的小报。由泳友承担业余编辑和出版者。每当我们看着一期期飘着墨香的小报，传递着冬泳协会的活动信息及泳友的心得体会，并引起大家的赞赏评论和心理共鸣时，不亦快哉！   随着春天来临，室外气温升高，游泳区域不断扩展，就有一种如释重负的感觉。当常人下水还感到刺骨的时候，我们则觉得温暖如春了，不亦快哉！   冬泳队伍人才济济，有研究所的研究员、大学教授、中小学老师、企业总裁、机关干部、公安警官、工厂工人等。一方有难，八方支持。更衣室、下水铁阶梯、刨冰器具都是企业赞助的。冬天供热的煤是警官支援的。在这样一个独特世界里，可以长见识、拓视野，不亦快哉！   冬泳的奥秘正在逐渐地为人们所揭示，冬泳的队伍正在一天天地扩大。看着冬泳名单的逐日延伸，正在被更多的人理解和接受，不亦快哉！                  自然是人类休养生息的家园，它给人类以能量、活力和健康。我从心底里要对大自然馈赠给我们的瑰宝——南湖，顶礼膜拜！

 

 

［此帖子已被 大众冬泳 在 2007-3-26 8:05:36 编辑过］

长白鹿

金教授在长白山旅游的照片

泳者无惧

金教授是朝鲜族吗？

长白鹿

金教授是上海人,汉族.

网怡然

拜读金教授的大作,不亦快哉!以往我和金老师是好朋友,只知道他和蔼可亲,乐于助人,再就感觉他的名字和作曲家雷振邦一样,却不晓得他是满腹经纶的文豪,教授.彼此称兄道弟转眼几年,今见版主于黎帖片录文,如梦方醒,手足情谊深重,竟然不了解仁兄奇才,想来真的有几分脸红.感谢版主的勤奋,感谢于黎的慧眼识珍.

初来乍到

十八个不亦快哉代表了我们共同的心声。

白山龙

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自由人

向金老师致敬！

天地一沙鸥

只有冬泳人才有此体验呀！

冬泳先锋

加精就对了｀｀｀
向金老师致敬！

兴安北极熊

快哉！

傲雪寒梅

哇！！只有亲身体会才能抒发这样的大作，欣赏金教授的才华

松花江快艇

原文由 [B]初来乍到[/B] 发表: 十八个不亦快哉代表了我们共同的心声。