银川冬泳气温月报表

银川胡杨

你好 希望你尽快联系俱乐部，希望你继续报告水温。
俱乐部还计划今后专门安排“老闫”---------塞外破冰人，给论坛提供每日水温气温。有你先前这样细致的工作方式太好了，即便是没有时间也可以做个技术指导呀！！！
老闫--------你应该知道的！

银川冬泳爱好者

想当年，还是挺用心的。

银川冬泳爱好者

2012年1月银川市冬泳情况月报表            填表：银川冬泳爱好者
日期	地点	时间	气温	水温	天气	时间分	上岸后活动
2012.1.1	北塔湖	下午3点	-5	3	晴	1.5	跑10分，滑15分
2012.1.2	北塔湖	中午1点	-5	3	晴	2.5	跑20分
2012.1.3	北塔湖	中午4点	-5	3	晴	2	跑15分
2012.1.4							12小时兰州来回
2012.1.5	北塔湖	中午1点	-5	3	晴	2	跑步10
2012.1.6			-7				第一天朝九晚五，没游
2012.1.7	北塔湖	中午3点	-4	2.5	晴	2.5	跑15分，滑60分
2012.1.8							没游
2012.1.9							企业考核，耽误
2012.1.10							企业考核，耽误
2012.1.11							企业考核，耽误
2012.1.12	北塔湖	中午1点	0	2.8	晴	2	跑步、滑冰车、滑冰
2012.1.13	小庙	中午1点	-2	2.0	晴	1.5	跑步
2012.1.14	北塔湖	下午5点	-6	2.0	晴	2	跑步、滑冰
2012.1.15	北塔湖	中午4点	-9	2.0	阴	2	参加全国首届冰上龙舟赛获亚军。跑步、滑冰
2012.1.16	小庙	中午1点	-4	2.5	晴	2	跑步
2012.1.17	北塔湖	中午4点	-2	3	晴	2	跑步、滑冰
2012.1.18							工作忙，没游。
2012.1.19							下雪，没开车，没游。
2012.1.20							工作忙，没游。
2012.1.21	北塔湖	中午4点	-10	2	晴	2	跑步、滑冰
2012.1.22							年三十，没游
2012.1.23	北塔湖	中午2点	-8	1.5	晴	2	跑步、滑冰
2012.1.24	北塔湖	中午3点	-5	2	晴	2	跑步、滑冰
2012.1.25							无车，没游
2012.1.26	北塔湖	中午2点	-5	3	晴	2	跑步、滑冰
2012.1.27	北塔湖	中午2点	-5	3	晴	2	跑步、擦车、滑冰
2012.1.28	北塔湖	中午3点	-5	2.5	晴	2	跑步、擦车、滑冰
2012.1.29	小庙	中午1点	-5	2.5	晴	2	跑步、擦车
2012.1.30	北塔湖	中午5点	-5	2.5	晴	2	跑步、擦车
2012.1.31	小庙	中午1点	-3	2.5	晴	2	跑步、擦车

银川冬泳爱好者

银川冬泳爱好者 发表于 2011-12-24 17:59

2012年2月银川市冬泳情况月报表       填表：银川冬泳爱好者
日期	地点	时间	气温	水温	天气	时间分	上岸后活动
2012.2.1					晴		没游
2012.2.2					晴		没游
2012.2.3	小庙	中午1点	-5	3	晴	2	小跑
2012.2.4	北塔湖	中午3点	-2	4	晴	2	跑步、擦车
2012.2.5							没游
2012.2.6							没游
2012.2.7	小庙	中午1点	-5	3.5	晴	2	小跑
2012.2.8
2012.2.9
2012.2.10
2012.2.11	北塔湖	中午3点	3	4	晴	2	跑步、擦车、滑冰
2012.2.12							没游
2012.2.13							没游
2012.2.14							没游
2012.2.15							没游
2012.2.16							没游
2012.2.17							没游
2012.2.18	银川-吴忠						马拉松半程
2012.2.19
2012.2.20	小庙	中午1点	3	7	晴	2	晒太阳
2012.2.21	小庙	中午1点	5	7	晴	2	深蹲、俯卧撑
2012.2.22	小庙	中午1点	8	7	晴	2	深蹲、俯卧撑
2012.2.23							健身房1小时
2012.2.24
2012.2.25
2012.2.26	北塔湖	中午2点	5	6	晴	2	深蹲、洗车、滑冰、健身房
2012.2.27	小庙	中午1点	3	5	晴	2.5	深蹲
2012.2.28
2012.2.29

银川冬泳爱好者

2012年3月银川市冬泳情况月报表 填表：银川冬泳爱好者
日期	地点	时间	气温	水温	天气	时间分	上岸后活动
2012.3.1					晴		没游
2012.3.2					晴		没游
2012.3.3	北塔湖	中午3点	5	7	晴	3	深蹲、擦车、滑冰
2012.3.4	北塔湖	中午3点	-2	4	晴	2	跑步、擦车
2012.3.5							没游
2012.3.6							没游
2012.3.7	小庙	中午1点	-5	3.5	晴	2	小跑
2012.3.8
2012.3.9
2012.3.10
2012.3.11	北塔湖	中午3点	3	4	晴	2	跑步、擦车、滑冰
2012.3.12							没游
2012.3.13							没游
2012.3.14							没游
2012.3.15							没游
2012.3.16							没游
2012.3.17							没游
2012.3.18	银川-吴忠						马拉松半程
2012.3.19
2012.3.20
2012.3.21	北塔湖	中午4点	-10	2	晴	2
2012.3.22
2012.3.23	北塔湖	中午2点	-8	1.5	晴	2
2012.3.24	北塔湖	中午3点	-5	2	晴	2
2012.3.25
2012.3.26	北塔湖	中午2点	-5	3	晴	2
2012.3.27	北塔湖	中午2点	-5	3	晴	2
2012.3.28	北塔湖	中午3点	-5	2.5	晴	2
2012.3.29	小庙	中午1点	-5	2.5	晴	2
2012.3.30
2012.3.31

银川冬泳爱好者

银川冬泳爱好者 发表于 2012-2-20 14:32

2012年5月银川市冬泳情况月报表            填表：银川冬泳爱好者
日期	地点	时间	气温	水温	天气	时间分	上岸后活动
2012.5.1					晴		没游
2012.5.2					晴		没游
2012.5.3	小庙	中午1点	-5	3	晴	2	小跑
2012.5.4	北塔湖	中午3点	-2	4	晴	2	跑步、擦车
2012.5.5							没游
2012.5.6							没游
2012.5.7	小庙	中午1点	-5	3.5	晴	2	小跑
2012.5.8
2012.5.9
2012.5.10
2012.5.11	北塔湖	中午3点	3	4	晴	2	跑步、擦车、滑冰
2012.5.12							没游
2012.5.13							没游
2012.5.14							没游
2012.5.15							没游
2012.5.16							没游
2012.5.17							没游
2012.5.18	银川-吴忠						马拉松半程
2012.5.19
2012.5.20
2012.5.21	北塔湖	中午4点	-10	2	晴	2
2012.5.22
2012.5.23	北塔湖	中午2点	-8	1.5	晴	2
2012.5.24	北塔湖	中午3点	-5	2	晴	2
2012.5.25
2012.5.26	北塔湖	中午2点	-5	3	晴	2
2012.5.27	北塔湖	中午2点	-5	3	晴	2
2012.5.28	北塔湖	中午3点	-5	2.5	晴	2
2012.5.29	小庙	中午1点	-5	2.5	晴	2
2012.5.30
2012.5.31

银川冬泳爱好者

银川冬泳爱好者 发表于 2012-2-19 21:49

2012年4月银川市冬泳情况月报表 填表：银川冬泳爱好者
日期	地点	时间	气温	水温	天气	时间分	上岸后活动
2012.4.1					晴		没游
2012.4.2					晴		没游
2012.4.3	小庙	中午1点	-5	3	晴	2	小跑
2012.4.4	北塔湖	中午3点	-2	4	晴	2	跑步、擦车
2012.4.5							没游
2012.4.6							没游
2012.4.7	小庙	中午1点	-5	3.5	晴	2	小跑
2012.4.8
2012.4.9
2012.4.10
2012.4.11	北塔湖	中午3点	3	4	晴	2	跑步、擦车、滑冰
2012.4.12							没游
2012.4.13							没游
2012.4.14							没游
2012.4.15							没游
2012.4.16							没游
2012.4.17							没游
2012.4.18	银川-吴忠						马拉松半程
2012.4.19
2012.4.20
2012.4.21	北塔湖	中午4点	-10	2	晴	2
2012.4.22
2012.4.23	北塔湖	中午2点	-8	1.5	晴	2
2012.4.24	北塔湖	中午3点	-5	2	晴	2
2012.4.25
2012.4.26	北塔湖	中午2点	-5	3	晴	2
2012.4.27	北塔湖	中午2点	-5	3	晴	2
2012.4.28	北塔湖	中午3点	-5	2.5	晴	2
2012.4.29	小庙	中午1点	-5	2.5	晴	2
2012.4.30
2012.4.31

银川冬泳爱好者

银川冬泳爱好者 发表于 2012-2-20 14:34

2012年6月银川市冬泳情况月报表              填表：银川冬泳爱好者
日期	地点	时间	气温	水温	天气	时间分	上岸后活动
2012.6.1					晴		没游
2012.6.2					晴		没游
2012.6.3	小庙	中午1点	-5	3	晴	2	小跑
2012.6.4	北塔湖	中午3点	-2	4	晴	2	跑步、擦车
2012.6.5							没游
2012.6.6							没游
2012.6.7	小庙	中午1点	-5	3.5	晴	2	小跑
2012.6.8
2012.6.9
2012.6.10
2012.6.11	北塔湖	中午3点	3	4	晴	2	跑步、擦车、滑冰
2012.6.12							没游
2012.6.13							没游
2012.6.14							没游
2012.6.15							没游
2012.6.16							没游
2012.6.17							没游
2012.6.18	银川-吴忠						马拉松半程
2012.6.19
2012.6.20
2012.6.21	北塔湖	中午4点	-10	2	晴	2
2012.6.22
2012.6.23	北塔湖	中午2点	-8	1.5	晴	2
2012.6.24	北塔湖	中午3点	-5	2	晴	2
2012.6.25
2012.6.26	北塔湖	中午2点	-5	3	晴	2
2012.6.27	北塔湖	中午2点	-5	3	晴	2
2012.6.28	北塔湖	中午3点	-5	2.5	晴	2
2012.6.29	小庙	中午1点	-5	2.5	晴	2
2012.6.30
2012.6.31