用歌介绍老人冬泳防治膝关节老化,健壮腰腿的方法--冬泳健身经验之二

小李飞刀

在这儿看见了“爬行”图，也学到了其它的健身术。
不言谢了。

小李飞刀

龙老道 发表于 2012-7-8 17:11
还得感谢您如此好学,老道沒白花時间介绍经验

继续教，我愿意学！还不用交学费。
那么多人跳水，您是跳的最好的，好像还有一点“空中转体”，哈哈哈，仰泳也很优雅。爽！

小李飞刀

龙老道 发表于 2012-7-9 08:56
谢谢您夸我跳水,再发几張連贯的:

厉害！年轻的时候，不知道有多矫健！
用专业术语来点评啊：起跳有力，转体规范，腾空时间充分，空中姿态优美，动作交代清楚，入水水花较小。平均得分9.50分。

小李飞刀

龙老道 发表于 2012-7-9 10:04
谢谢评委的评分,此乃16岁時的水平,64年后不変

这个评委还凑合吧？胆敢给老师打分，胆子不小啊？
不过，钦佩是真正滴！