冬泳益寿延年

哈龙广发

冬泳益寿延年

冬  去春来 过龍年
泳  在冰水 乐趣添
益  身健体 体康健
寿  星常游 冰水间
延  绪不断 毅志坚
年  年冬泳 盛如仙

耄耋
2023-12-10

哈龙广发

冬天寒冷 夏天热
游泳四季 冬天乐
你看郑老 雪中卧
翻身打滚 逗人乐
盘腿恭手 冰上坐
修身养性 如来佛
八旬已过 在拼搏
精心锤练 好体格