探讨；中医对冬泳的观点

峰泳

冬泳会不会伤肾我想大家都有心得；对身体有没有好处，冬泳人都知道；但是，中医说得也不无道理，我觉得可以从几个方面考虑：首先从饮食方面，那时候生产力极其低下，所生产的粮食尚不足以为人温饱，人们每日从食物中摄取的热量尚不足以御寒，不需要人为的大量的散发热量；而现在人们从食物中摄取的热量要远远超出人们日常活动以及御寒所需的热量，人们为了不使热量大量积聚就要人为的散发一些热量。第二，就是中医讲究否极泰来，阴极阳生，我们冬泳人就是在冬泳中阴极之中求阳生（个人看法）。第三，就是不管别人怎么说我游我的，冬泳好不好，谁游谁知道。

［此帖子已被 峰泳 在 2008-9-20 21:52:48 编辑过］