海葫芦在威海参加长距离铁人三项赛

海葫芦 · 发表于 2012-9-22 16:28

本帖最后由海葫芦于 2012-9-22 16:30 编辑

非常感谢威海青蛙、长征的盛情！让我顺利完成赛前准备，领略靓威海风光。明天汇报成绩。

海葫芦 · 发表于 2012-9-25 11:42

本帖最后由海葫芦于 2012-9-25 11:43 编辑

   再次感谢青蛙老师、长征、远方盛情！谢谢泳友们关注与赞赏！
     8小时25分完成比赛，比模拟多用55分钟。其中游泳90分钟，自行车4小时零6分，跑步2小时49分。
   游泳成绩比较理想，自行车也赛出了正常成绩（威海赛道难度比北京还大）。跑步有一个小时肚子疼，医疗救护较差，肠炎灵一直没提供上来；另外匆忙中巧克力落在自行车旁，后10公里能量不足，路边的一瓶加速饮料让我顺利完成比赛。

海葫芦 · 发表于 2012-9-26 10:48

本帖最后由海葫芦于 2012-9-26 10:49 编辑

青蛙老师过讲了！
有泳友们爱戴幸福啊！

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