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楼主: 蓝色海湾
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冬泳杂记(2015--)

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1461#
 楼主| 发表于 2019-1-1 22:26 | 显示全部楼层

  今天天津2019年元旦冬泳日(天津站)畅游海河泳友联谊活动,在海河狮子林桥冬泳基地隆重举行。全市12个冬泳俱乐部(队)的冬泳人300余人参加了跳水表演和畅游展示活动。今天因参加这个活动,没去水上游泳和徒步走。今天徒步走12300步。

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1462#
 楼主| 发表于 2019-1-2 21:41 | 显示全部楼层

  今天游20下,徒步快走一圈,徒步走的人也不多了。上午报名参加兴城的活动,询问有关驾照年检的事情。晚上到水上徒步走一圈,遇邵局、陆队夫妇、群主等人。今天徒步走17500步。

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1463#
 楼主| 发表于 2019-1-3 22:02 | 显示全部楼层

  晨游20下,徒步快走一圈。今天起晚了,比平时晚了15分钟,不过也算赶上了平时的节奏。上午办理今年车辆的保险。下午,几个校友会的校友谈了些百年校庆的事。今天徒步走16500步。

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1464#
 楼主| 发表于 2019-1-4 20:59 | 显示全部楼层

  晨有阵风,游20下,徒步快走一圈。今天走路的人很少,等走第三圈时才有4个女士和老大赛利姆,我和王者跟上后才7个人。最近的活动是到蓟县和兴城国际冬泳邀请赛。
今天徒步走18800步。

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1465#
 楼主| 发表于 2019-1-5 21:28 | 显示全部楼层
  晨游20下,徒步快走一圈半。应邀到本溪楼贵发顺百鱼饭庄参加子牙河运动俱乐部年会,据说今年的年会规模是比较较大的,十八桌。年会气氛欢快、热烈,见到许多熟悉的老朋友,也认识了很多新朋友。今天徒步走15700步。

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1466#
 楼主| 发表于 2019-1-6 22:26 | 显示全部楼层

  晨微风游30下,徒步快走两圈。上午应邀去参加一个泳友饭店开张典礼,下午准备明天去蓟县的物品,晚上因有事没去水上徒步走。今天徒步走17200步。

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1467#
 楼主| 发表于 2019-1-7 21:44 | 显示全部楼层


  晨没去水上,乘火车到蓟县九龙山国家森林公园附近的孔府农家,中午11点到,环境还可以,地采暖,电热水器。这个地方是徒步走的魏哥他们经常来的地方。今天徒步走10010步。

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1468#
 楼主| 发表于 2019-1-8 22:36 | 显示全部楼层


  晨六点起走7000步,上午有人去集市赶集。今天徒步走10020步。

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1469#
 楼主| 发表于 2019-1-9 21:55 | 显示全部楼层


  晨六点半出去徒步走,7点多起来走5000步。大龙夫妇因病提前回津,因鲁会计患呼吸道感染,需回津就医。晚上吃饭前大家进行了唱歌等活动,饭后又活会儿。今天徒步走10200步。

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1470#
 楼主| 发表于 2019-1-10 21:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-10 22:02 编辑

  
  晨徒步到龙门景区,今天徒步走15700步。

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1471#
 楼主| 发表于 2019-1-11 22:02 | 显示全部楼层

  晨游40下,好几天没游了,明天还要去兴城,后天比赛,所以多游了一些。感觉还可以,手没感到木,天气也暖和,最高气温在7度左右。上午去取优秀版主、优秀长老的奖品酒四箱、洗车、到居委会办事。今天徒步走13100步。

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预祝好成绩!  发表于 2019-1-12 11:20

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1472#
 楼主| 发表于 2019-1-12 23:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-13 05:39 编辑

  今天去兴城,因天气原因(有雾)高速封闭,到昌黎已经近一点了,没时间游泳了。吃完饭,3点继续乘大巴车去兴城,到了兴城,晚上六点。正赶上开会、欢迎晚餐。餐后又洗温泉,晚上九点二十乘车去我们住的酒店--海上海度假酒店。分配好房间,已经十点半多了。今天徒步走10100步。

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1473#
 楼主| 发表于 2019-1-13 05:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-14 13:24 编辑

    今天上午8点到“菊花女海滨”,先举行开幕式,然后比赛。比赛仅按年龄分组,分老年组、中年组、青年组;都是25米距离,泳姿不限。天津姚教练获第一名、郭宝忠、刘兰荣都获第七名,天津获得道德风尚奖。今天徒步走12700步。

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祝您取得好成绩  发表于 2019-1-13 15:48

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1474#
 楼主| 发表于 2019-1-14 22:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-16 22:27 编辑

  晨游20下,徒步快走一圈。徒步走的人很少,只有两、三个人,据说是因为雾霾天。昨天我的成绩是25米用时25.62秒(水温-0.4度)。今天徒步走18500步。

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 楼主| 发表于 2019-1-15 22:22 | 显示全部楼层

  晨大风气温骤降,气温-4度,水温1.6度。游40下,到洗手间去换的衣服,徒步快走两圈。很多树枝都刮掉了,水上的清洁工都在扫地上的树枝。今天俱乐部终于准备开会了,不过要看准备工作,现在时间、地点都还没定。今天徒步走17500步。

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1476#
 楼主| 发表于 2019-1-16 22:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-16 22:30 编辑


  今天气温渐暖,游20下(今天少游点儿,昨天有点儿累)。徒步快走两圈。晚上到水上徒步走一圈。奖品酒前天、昨天已经给了老大赛利姆、感激的人和海河。昨天冬泳网总编发帖,我晋升钻石长老版主。今天徒步走19400步。

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 楼主| 发表于 2019-1-17 22:31 | 显示全部楼层

  三九的最后一天,冰冻的比昨天厚。游20下,徒步快走两圈。下午,经张庆华老师安排,与校友会谷老师参加了中国老龄事业发展基金会的一个会议。今天徒步走13700步。

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 楼主| 发表于 2019-1-18 22:05 | 显示全部楼层

  气温最高到6度,水温1.5度,冰比昨天薄了,游30下,徒步快走两圈。中午与亲家小聚,谈了一下孩子们的事。晚上有事,没去水上徒步走。今天徒步走17900步。

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1479#
 楼主| 发表于 2019-1-19 22:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-19 22:23 编辑

  晨湖面有碎冰,游20下,徒步快走两圈。晚上到水上,没看到一起走的人。下午到南大学生活动中心参加活动,听张老师、申老师讲健康、运动和营养。今天徒步走14700步。

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1480#
 楼主| 发表于 2019-1-20 22:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 蓝色海湾 于 2019-1-22 22:25 编辑

  晨有小风,湖面还好,游30下,徒步快走两圈。上午十点到原京都轩开水上冬泳俱乐部负责人扩大会,针对目前乱象,进行讨论和解决的方法。俱乐部主任王者在会上特别强调任何人如果再出言不逊,则休会,因此,在出现一些苗头时,被大家制止。某俱乐部前领导强调,这样讨论俱乐部高层分工和职责的会议,在25年来俱乐部历史上也是第一次,以前一般都是讨论俱乐部的工作。今天徒步走14750步。

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