罗大海81天东南海疆万里行(9省1市)——罗大海《泳经》日记2014年11月7日

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-10 07:09
罗大海《泳经》日记 2015年2月9日      
     
  

   止不住的热泪，舍不下的亲情！祝您早日回家过个团圆年！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-9 20:21
罗大海《泳经》日记 2015年2月9日      
     
  

    一方水土，养育一方人！亲身经历才能见识各地的风土人情，人文地貌！为您高兴！

鲨鱼皮

水中游泳的鱼 发表于 2015-2-17 08:42
鱼版好！我今天已从上海乘上456次6：25分的高铁列车了，时速303公里，下午2：14分到烟台南站。罗大海于高铁 ...

   嗯鱼版！俺接到罗大海在上海坐动车出发时的短信，只可惜不能接站，遗憾！罗大海辛苦了！好好休息，过个好年！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-18 12:30
罗大海东南海疆万里行    2015年2月17日   大年二十九日

     烟台姐妹情谊深！祝罗大海新春快乐！也祝烟台的姐妹们新春快乐！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-19 00:27
罗大海冬泳日记    2015年2月19日   大年初一   

  罗大海过年好！烟台的兄弟姐妹们过年好！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-19 21:29
罗大海《泳经》日记   2015年2月19日   大年初一

  很美的图片！

鲨鱼皮

兵缘 发表于 2015-2-22 10:12
l
罗大海到哪都是亮点！！！

拍的很美呀！赞一个！罗大海跳的如同小伙子。呵呵呵！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-22 21:01
罗大海《泳经》日记   2015年2月22日   大年初四    水温2度  

              飞沙冬泳

   昨天大连也是沙尘很浓。

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-24 20:30
81天南疆行，非常感谢鲨姐姐一路跟帖、一路关心、一路帮助。其实，南疆行81天不是一下子就决定的，我是 ...

    不客气！相互相成，友谊是永恒滴，冬泳人的情是真挚的。愿泳经早日出版！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-24 18:20
罗大海《泳经》日记   2015年2月24日   大年初六   水温2度  

                       冬泳又随着高潮走 ...

      冬泳后最好不要踢毽子，因为游后骨头发板，踢的不当容易伤着骨头，毕竟您60多岁了。安全第一，不要和40岁的年轻人比。

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-25 18:21
罗大海《泳经》日记   2015年2月25日   大年初七   水温2度  

                       独泳春雨

    冬季沐浴春雨那是享受，春天虽说还是还冷，但是冬泳后上岸神仙般的感受，在细细的小雨中畅游更是舒畅。只有冬泳人才能体会到的。昨天大连市雨夹雪！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-27 13:29
罗大海《泳经》日记   2015年2月27日   大年初九   水温2度  

                       七排海浪2度冰 ...

      虽然说烟台有更衣、冲水房，但就冬泳每天都有大海浪来看真是比大连艰苦。冬季大连北风天气多，大海是风平浪静的，而且海水清澈，游泳感觉特好。找个逼疯的地自带水一冲，套上裙子就更衣，很快速就完事。特好！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-2-27 23:18
南疆归来心矛盾

箱子：好！

     其实烟台30年大庆前的那一次东北行，您就应该计划好。如果再走一次就有点浪费。西藏恐怕游泳不可能吧！那是圣水，一般人是没有胆量敢在西藏的圣水里游泳的。就是有也可能藏民没看见的！就连九寨沟景区的水都禁止游泳。我们去了很想游，愣是没敢呀！没有当地人领路是不可能乱游泳的。要想游遍中国各大江河、湖、库、潭，泉还得几年的时间吧！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-3-10 11:20
罗大海《泳经》日记   2015年3月9日      水温2度  

                      求教《泳经》指点   再拜一位 ...

   乐游四季，亲历东西南北，游遍江河湖海才能切身体会到冬泳的感受。

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-3-12 08:35
“大泳经”思路探讨

   没想好，但启迪了一新的思维。即《泳经》不仅只是经文叫经。泳经经历的本事就 ...

    思路很好！不管是大泳经还是泳经，俺都支持与关注！期待中！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-3-13 12:45
罗大海冬泳日记   2015年3月13日  农历正月二十三日    水温3度  

                   冬泳后的“最 ...

    其实不必单独去寻找倒挂树，在海里游泳多砸几个猛子就可以了。因为是浅水扎猛不会像潜水员那样深的海水，更不会得潜水病的，不用减压的。

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-3-20 13:40

     冬泳不包治百病，但是据我所知，很多糖尿病人都去海边游泳，但他、她们都不过冬。最起码能游到不能适应为主！我们周围好多糖尿病人，游泳的效果很好。最起码能控制！她们为了减少糖尿病的痛苦，夏季和秋季一天都去游2次呢！祝您的泳经早日出版！

鲨鱼皮

绿果 发表于 2015-3-20 16:46
姐姐听说确实对糖尿病 还有高血压都有缓解作用呢

     是的！我们虎滩冬泳这一帮老冬泳人几乎都有高血压和心脏不舒适，但冬泳尊重自己的真理来游，结果受益匪浅！这位男士，比在单位帅多了，也发福了，他在单位是有名的病秧子，工友见了都感叹！觉得太神奇了！

鲨鱼皮

玻璃球 发表于 2015-3-22 06:47
“游泳归来，心里总想着一棵“倒挂树”。因冬泳后总想着让身体的血倒流。血倒流，可以单杠“卷身上”，头 ...

    精彩的图片，彰显出罗大海的精神面貌如同年轻人一般的活泼开朗！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2015-4-16 10:50
回放南疆行，我当时对此贴没理解了：大海哥：您都回烟台十一天了，嘿嘿，是不是在适当时机，发新帖，嘿嘿 ...

     罗大海您好！您的东南行当时因为时间紧，没有电脑，记录不全，而且还没有配照片。现在回到烟台，安下心来，统一归纳，单独写帖子，配有图片，让朋友看了就一目了然。不能东一个贴，西一个的，避免视角疲劳，而且影响帖子的浏览效果。