[原创]每天必做的两件事

三湖人

 冬泳三步走：

第一步，夏泳打基础。你已经取得了完美的胜利；

第二步，秋泳最关键。循序渐进每一天，是成功的关键。

第三步，冬泳炼意志，过了这一关，你的意志也就不一般了。