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    <title> - 全国冬泳新闻及活动赛事发布区</title>
    <link>http://bbs.china-ws.org/forum-74-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 全国冬泳新闻及活动赛事发布区</description>
    <copyright>Copyright(C) </copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 13 Nov 2026 06:59:21 +0000</lastBuildDate>
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      <title></title>
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      <title>储蓄保本得利息</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948335-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[储蓄保本得利息

身体是本钱
健康为第一
    游泳成本低
    冬泳是储蓄
        度日花利息
        只要能保本
            奔百也有余
            一点不离奇

阜東
2026-11-12]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Thu, 12 Nov 2026 12:09:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>赞颂白冰我坐车</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948326-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[赞頌白冰我坐車

白冰广发对精英，
冬泳冬网门门清。
老兄老弟共奔百，
无忧无虑同年轻。
身体健康精神爽，
冬泳回家网上聊。
欢歌笑语养精神，
天寒冰水忙健身。
生活质量有品位，
学习交流步不停。
冬泳健身往前奔，
德艺双馨延年寿。
不用扬鞭自奋蹄， ...]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:54:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不说不笑不知道</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948309-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不说不笑就知道

年过九十 又加二 
冰水美容 他更帅
冬泳姿势 没改变
穿鞋泳帽 戴手套
渾河长老 第一号
泳姿潇洒 又美妙
一般老者 做不到
新闻广播 电台报

阜東
2026-11-10]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 22:20:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>高谈阔论冬泳热</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948298-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[高谈阔论冬泳热

依泳会友 鱼屋坐
没有煙氿 迎宾客
一杯開水 暖心窝
冬游冰水 要合作
高淡阔论 冬泳热
有尊有敬 不错过
彪形大汉 一个个
游得健康 偷着乐

阜東
2026-11-9]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 02:28:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬泳健身三步曲</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948295-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳健身三步曲

         (一）
秋風扫地 一片黄
树枼飘飘 在飞揚
冬泳需要 建暖房
几支樹枝 当房梁
塑料一绕 就当墙
遮风挡雨 见阳光
省钱省力 又漂亮
更衣换裤 不用忙

        (二）
暖房建成 心敞亮
几块石板 擺一傍
又当坐椅 又当床
托鞋滿地 一 ...]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sun, 08 Nov 2026 20:43:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>白冰苦干都点赞</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948286-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[白冰苦干都点赞

培养骨干千千万，
标兵模范一大片。
冬泳健身一串串，
不到黄河非好汉。
死不瞑目接着干，
不超百岁都不算。
北京天安门前站，
看完升旗去國宴。

耄耋
2026-11-8]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sun, 08 Nov 2026 02:36:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>白冰老师美名扬</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948268-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[白冰老师美名扬

白冰老师 美名掦
成家立业 在沈阳
渾河是你 二故乡
冬泳健身 四季忙
艺术游法 你独創
各路记者 常采访
您的美名 传四方
奔百途中 更辉煌

阜東
2026-11-7]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sat, 07 Nov 2026 01:07:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>身体健康颂吉祥</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948254-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[身体健康颂吉祥

江河游泳 晒太阳
自古如今 养生堂
气虚体弱 见暑光
消毒杀菌 没商量
不用郎中 开药方
身体健康 颂吉祥
游山玩水 到新疆
天涯海角 海南乡

耄耋
2026-11-6]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 00:58:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学游泳经验活</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948233-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[科学游泳经验活

说一不二 说就做
不是渡江 就过河
浑河泳友 都常说
他的才能 智慧多
仰浮水面 冰水搏
水温時间 来配合
科学游泳 经验活
奔百途中 心开阔
暂说一段 没结束
请听电台 在广播

耄耋
2026-11-5]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 05:30:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>等待鱼王攞酒宴</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948227-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[等待鱼王摆酒宴

啦啦队長 点大赞
多谢关注 我抱拳
冬泳网络 加油站
秋天一去 冬天来

你战他战 冰水战
冰水大战 美容院
你美他帅 多可爱
就是不能 常见面

等待鱼王 擺酒宴
好似梦想 一思念
真情厚爱 泳留恋
梦想实现 北京見

耄耋
2026-11-2]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2026 21:06:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>三省克己热评</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948214-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[三省克己热评“谢谢”

松花江水伴一生，
健康快乐无限穷。
健康快乐他提供，
春夏秋冬服务通。
冬泳上岸观雾凇，
鱼游虾泳惬意浓。
江面细浪拂面来，
微风掠过灸肌肤。
江水修面保容颜，
两岸美景缓年轮。

阜東“代发”
2026-10-30]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 00:58:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>奔百途中泳相助</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948205-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[奔百途中泳相助

頂風冒雪 泳不误
游在冰水 不停步 
奔百途中 泳相助 
身体健康 摇銭樹

阜東
2026-10-29]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 05:10:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>身体健康百花香</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948194-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[身体健康百花香

江河游泳 晒太阳
自古如今 养生堂
气虚体弱 见暑光
消毒杀菌 没商量
不用郎中 开药方
身体健康 百花香
游山玩水 到新疆
天涯海角 恋故乡

耄耋
2026-10-28]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 01:54:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>喜迎百岁在眼前</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948163-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[喜迎百岁在眼前

松花江水 大舞台
喜爱游泳 你快来
泳友热情 又关怀
互相帮助 保安全
蝶蛙爬泳 来转圈
一圈一圈 游一天
春夏秋冬 几十年
喜迎百岁 在眼前

耄耋
2026-10-23]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 00:25:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>愿時光厚爱</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948131-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[愿時光厚爱

岁岁重阳，
今又重阳。
爱别等，
孝别迟，
愿时光厚爱，
祈亲情不老，
久久情长，
岁月安康！

王涵
阜東转发
2026-10-18]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 10:41:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬泳廿五年快乐又轻松</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948080-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬泳廿五年快乐又轻松

冬泳廿五年，康乐喜相逢。
基地洁净美，奉献情意浓。
众友多好事，康乐在其中。
垃圾烦事少，团结和谐情。
冬游冰水中，欢乐过寒冬。
不游不知到，游起不能扔。
封河开泳道，费力又费工。
泳友齐努力，如同刮台风！

白冰自述
阜东转 ...]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 21:36:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>对美好回忆的评论</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948069-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[对美好回忆的评论

相思相连几十年，
如今老友奔百走。
相互思念是财富，
人生路上互搀扶。
现代网络助一力，
足不出门咫尺近。
鼠标一点天下知，
九州泳友在眼前。

三省克己“阜東转发”
2026-10-12]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 08:28:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>美好的回忆</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948060-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[美好的回忆

多谢白冰 在回忆
龙桥魚屋 来相会
十一二年 已过去
冬泳事益 您传递
鱼王锦旗 耒鼓励
冬泳网络 发信息
龙桥泳友 难忘记
携手并肩 在前进

阜東
2026-10-11]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 03:19:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>梦想岁月有奔头</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948048-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[梦想岁月有奔头

年过九十 奔百走
随心所欲 度春秋
幸福生活 归你有
江河游泳 别撒手
不离不弃 不停游
梦想岁月 有奔头
冬泳一群 老朋友 
携手并肩 共同走

耄耋

2026-10-11]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Sat, 10 Oct 2026 20:33:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健身项目千千万</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-948036-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[健身项目千千万，
首选冬泳有人在！
冬泳健身见效快，
装备简单投资少。
关键思想要解放，
意志坚强是关键。
科学冬泳头一关，
事倍功半切蛮干。
下水之前要结伴，
时间游程控制严。
切莫独游要结伴，
彼此照顾才安全。
学习经验再实践，
戏耍冰水才安全。 ...]]></description>
      <category>全国冬泳新闻及活动赛事发布区</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 08:04:04 +0000</pubDate>
    </item>
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