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    <title> - 天津市水上冬泳俱乐部专区</title>
    <link>http://bbs.china-ws.org/forum-390-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 天津市水上冬泳俱乐部专区</description>
    <copyright>Copyright(C) </copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 10 Jul 2026 10:30:54 +0000</lastBuildDate>
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      <title></title>
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    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【265】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947227-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[7月9日
换了新的血糖仪，我的心里真踏实，
血糖高了忌忌口，血糖低了吃西瓜，
今晚饭菜多一些，梅菜扣肉算一个，
蒜台炒肉来一个，腌的茄子炒一个，
再来一盘火腿肠，喝点小酒美滋滋。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 15:33:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【264】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947217-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[7月8日
今天把我吓一跳，血糖不高却很低，
餐前餐后三点几，西瓜我是玩命吃，
下午医院来一趟，一量血糖五点几，
赶快戴上血糖仪，这下心里才踏实，
回家再次量血糖，才知仪器有毛病，
昨晚我又发点面，早上起来蒸花卷，
晚饭我俩很简单，我就弄了两个菜，
一个 ...]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 16:00:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【264】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947209-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[7月7日
今天饭菜挺简单，我俩特意吃饺子，
肉馅茄子真不错，我俩一人一碟子，
喝点小酒必须的，不多不少就二两。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 15:08:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【263】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947200-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[7月6日

老沈钓鱼又送我，早点过后来收拾，
一顿绝对吃不完，分成两份放冰箱，
晚饭我就弄一菜，素炒豆角二嫂吃，
昨剩茄子大棒骨，热热我俩接着吃，
来个鱼汤有营养，小酒当然喝一点。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 14:51:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【262】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947190-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[7月5日
二嫂又想大棒骨，毫不犹豫买两块，
今天茄子换吃法，不炖不炸蒸着吃，
拌点麻酱放点蒜，那叫一个好好吃。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 14:47:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【261】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947179-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[7月4日
这天够热懒吃饭，简简单单弄两菜，
茄子两吃没问题，一荤一素还不错，
炉炉馒头绿豆汤，来瓶啤酒去去暑。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 14:38:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这人开心心情好，疑难杂症不会找！...身体健康到百岁</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947169-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[早送二嫂去车站，问我这个准点率，
百分九十没问题，现在坐车好方便，
过后小区继续练，然后骑行去广场，
每天我都骑三次，早中下午各一次，
持持一恒没问题，久而久之有效果，
今天早餐方便面，煮了一个放一个，
餐前餐后看血糖，那叫一个很正常，
再看血压也不 ...]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 14:47:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【260】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947168-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[7月3日
今晚饭菜是这样，中午发面蒸枣卷，
拿出鲫鱼炖一锅，再来一个烧茄子，
小酒还是喝一点，看看血糖没问题。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 14:44:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【259】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947161-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[7月2日
好]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:27:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【258】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947150-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[7月1日
今晚我俩好简单，
肉馅韭菜包饺子，
饺子就酒有寓意，
越喝越有心情好。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:21:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>伟大中国共产党，战无不胜永长存！...一零五年一瞬间！</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947149-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一零五年一瞬间，
我党发展在壮大，
从无到有小到大，
无可争辩是历史，
现在中国不得了，
航空事业有突破，
人民生活在改变，
身在其中我感慨，
伟大中国共产党，
战无不胜永长存。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:13:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【257】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947143-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[6月30日
今晚饭菜弄三个，肉片香干放韭菜，
一个猪蹄俩人吃，绝对绝对剩不下，
再来一个鸡蛋羹，喝点小酒好开心。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 14:53:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【256】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947134-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[6月29日
昨天买了两葱头，
剩下一个今天吃，
猪肉葱头包饺子，
尝尝到底啥味道，
饺子就酒心情好，
感觉味道真不错。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 16:04:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【255】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947128-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[6月28日
伙食今天小改善，
闺女想吃大螃蟹，
螃蟹虽小还挺肥，
日子没到还挺贵，
牛肉土豆西红柿，
闺女爱吃这一口，
再来一个闷大虾，
吃饭喝酒绝对棒，
白酒啤酒都喝点，
自我感受挺舒服。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 14:47:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【254】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947117-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[6月27日
昨天炖的鳎目鱼，
今天我俩接着吃，
土豆辣子炒个丝，
凉拌黄瓜豆腐丝，
闷点干饭鸡蛋羹，
小酒当然喝一点，
其实俩人吃不多，
剩下明天我打拾。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 14:18:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>活在当下寻开心，老有所乐能健康！.....把不可能变可能！</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947108-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[原来肯定不可能，两口带孙kdw,
现在绝对成现实，外孙从小受熏陶，
看看老舅老舅妈，带着外孙来凯德，
姥爷唱歌外孙舞，其乐融融在心头，
二嫂喜欢这场合，这歌唱的还挺欢，
大不如前那是我，唱歌这调找不准，
想要高声上不去，看来我是难享福，
不管咋样挺开心 ...]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 14:53:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【253】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947107-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[6月26日
下午有幸去凯德，
借此机会唱一个，
自我感觉不咋地，
没敢微信发视频，
二嫂感觉还不错，
我就抖胆来一把，
今晚饭菜不复杂，
土豆辣子鳎目鱼，
吃点生菜益处多，
小酒当然喝一点，
天热啤酒来一瓶。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 14:33:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【252】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947088-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[6月24日
农家院的大饺子，那馅都是野菜的，
早前三姨送野菜，今天拿出包饺子，
包着包着就想吃，果不其然真不错，
二嫂买两琵琶腿，当然是为解解馋。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 15:56:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不畏困难迎着上，心想事成得解决！.....看来我还有点用！</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947087-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不畏困难迎着上，心想事成得解决！


可能人老反应慢，可能电脑老龄化，
算算将近二十年，我得给它做保养，
清理垃圾风扇吹，效果当然好一些，
突然电脑成半频，没法我找外甥女，
她玩电脑挺熟练，经她指点真不错，
问题解决我开心，接踵而来还问题，
有的这字 ...]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 15:46:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭菜绝对不重样，饭菜绝对不浪费！开心快乐分享您！【251】</title>
      <link>http://bbs.china-ws.org/thread-947081-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[6月23日
吃药打针没间断，
血糖血压范围内，
每天锻炼得坚持，
把握吃喝最关键，
晚饭弄了几个菜，
又蒸丝糕一大锅，
小酒当然喝一点，
开心快乐是真的。]]></description>
      <category>天津市水上冬泳俱乐部专区</category>
      <author>感激的人</author>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 14:58:25 +0000</pubDate>
    </item>
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