缓解春困多吃碱性食物 -

标题: 缓解春困多吃碱性食物 [打印本页]

作者: 日不落 时间: 2008-4-8 18:41
标题: 缓解春困多吃碱性食物

每到春季，人体会出现很多身不由己的身体反应，比较常见的就是春困。广州中医药大学第一附属医院黄仰模教授提醒，注意休息、适当运动，同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解春困。

缓解春困应注意增加蛋白质的摄入，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

作者: 关东女侠 时间: 2008-4-8 18:42
谢谢介绍

作者: 泉水叮咚 时间: 2008-4-8 18:57
春天应多吃，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

作者: 冬泳先锋 时间: 2008-4-8 18:58

谢谢日不落大哥，记住了！

作者: 初来乍到 时间: 2008-4-8 19:17

原文由 [B]泉水叮咚[/B] 发表: 春天应多吃，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

作者: 松江海象 时间: 2008-4-8 19:24

原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！

作者: 寒江搏浪 时间: 2008-4-8 20:12
注意休息、适当运动，同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解春困。

作者: 松江浪涛 时间: 2008-4-8 20:26

原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！

作者: 闲鱼6699 时间: 2008-4-8 20:47
是困总想睡,谢谢大姥的提醒.明天开始就喝碱水治治总是困的毛病,

作者: 雪山飞凤 时间: 2008-4-8 20:49

原文由 [B]松江浪涛[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！

[/quote]

作者: 佐罗 时间: 2008-4-8 20:55

原文由 [B]雪山飞凤[/B] 发表: [quote]原文由 [B]松江浪涛[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！

[/quote] [/quote]

作者: 松江勇士 时间: 2008-4-8 21:29

[quote]原文由 [B]泉水叮咚[/B] 发表: 春天应多吃，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

谢谢你的关照。

作者: 白雪迎春 时间: 2008-4-8 21:37

原文由 [B]松江勇士 [/B] 发表:
[quote]原文由 [B]泉水叮咚[/B] 发表: 春天应多吃，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
谢谢你的关照。

作者: 小舟 时间: 2008-4-8 23:12

原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-4-9 07:34

与你另一个帖子发生冲突

到底是吃肉好还是吃水果蔬菜好呢？晕了

作者: 钻江光头 时间: 2008-4-9 09:46

引用：
--------------------------------------------------------------------------------
原文由冬泳先锋发表:
谢谢日不落大哥，记住了！
--------------------------------------------------------------------------------

作者: 冬水夏路 时间: 2008-4-9 10:49
谢谢大哥!记住了.

作者: 浪漫 时间: 2008-4-9 12:31

原文由 [B]佐罗[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！

[/quote] [/quote] [/quote]

作者: 笑观湖 时间: 2008-4-9 15:34
注意休息、适当运动，同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解春困。

作者: 滨江美人鱼 时间: 2008-4-9 20:41

原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！

作者: 水之韵 时间: 2008-4-9 20:48
注意休息、适当运动，同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解春困。

作者: 滨江王子 时间: 2008-4-9 21:28

引用：

原文由 泉水叮咚 发表: 春天应多吃，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

作者: 七星子 时间: 2008-4-10 17:25

原文由 [B]佐罗[/B] 发表: [quote]原文由 [B]雪山飞凤[/B] 发表: [quote]原文由 [B]松江浪涛[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！

[/quote] [/quote] [/quote]

作者: 凇城渔夫 时间: 2008-4-10 19:02

原文由 [B]松江浪涛[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！

[/quote]

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)