标题: {原创}生命在于运动 [打印本页]
作者: 冬泳先锋 时间: 2008-4-6 16:58
标题: {原创}生命在于运动
生命在于运动，因为运动有益健康，如何进行运动，其中大有学问。尤其是在大都市，生活节奏紧张，竞争激烈，人们整天忙碌于工作、学习、人际交往、家庭事务之中，并且交通工具发达，高楼林立，出门有汽车、轻轨，上楼有电梯，以交通工具代替走路，以电梯代步的现象已很普遍，很多人就忽略了运动对保持和促进健康的重要性。
于是，由于缺少运动所导致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来。为此，提醒大家运动对健康是非常必要的。千万不要忘记进行科学适宜的运动，它可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿，并且远离疾病。
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作者: 泉水叮咚 时间: 2008-4-6 17:00
千万不要忘记进行科学适宜的运动，它可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿，并且远离疾病。
作者: 喜冰 时间: 2008-4-6 17:05
好，那我们就游泳、冬泳、徒步、骑行、健身、跳舞、跳绳、踢毽子、滑轮滑。
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作者: 泽雅 时间: 2008-4-6 17:36
按照自己的身体情况去做适宜的运动是比较科学的！
作者: 关东女侠 时间: 2008-4-6 18:23
生命在于运动
作者: 寒冰游 时间: 2008-4-6 18:30
原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 按照自己的身体情况去做适宜的运动是比较科学的！
作者: 长白鹿 时间: 2008-4-6 18:34
适宜运动，远离疾病。
作者: 白鲸 时间: 2008-4-6 18:45
|  pen("friend.asp?menu=post&incept=长白鹿","","width=320,height=170")" href="http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=96534#">       | No.7 |
适宜运动，远离疾病。
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作者: 白鲸 时间: 2008-4-6 18:45
| | | pen("friend.asp?menu=post&incept=长白鹿","","width=320,height=170")" href="http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=96534#"> | No.7 |
适宜运动，远离疾病。
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作者: 白鲸 时间: 2008-4-6 18:46
| | | pen("friend.asp?menu=post&incept=长白鹿","","width=320,height=170")" href="http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=96534#"> | No.7 |
适宜运动，远离疾病。
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作者: 水中仙子 时间: 2008-4-6 18:50
楼上得讲得太对了
作者: 泳乐康 时间: 2008-4-6 19:27
原文由 [B]长白鹿[/B] 发表: 适宜运动，远离疾病。
作者: xiehongqeng 时间: 2008-4-6 19:48
!!!!
作者: 冬湖冲 时间: 2008-4-6 20:10
原文由 [B]xiehongqeng[/B] 发表: !!!!
作者: 白湖桥 时间: 2008-4-6 20:43
适宜运动--量力而行,循序渐进!
作者: 冬泳先锋 时间: 2008-4-6 21:22
老调重弹,常弹常新.
作者: 白雪迎春 时间: 2008-4-6 23:57
原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 按照自己的身体情况去做适宜的运动是比较科学的！
作者: 休闲者 时间: 2008-4-7 16:53
生命在于运动，在所有的运动项目当中，最好的运动莫过于走步和游泳。如果选择走步就要走到量，就会出汗，之后又要洗衣服又要洗澡，很麻烦。选择游泳是即经济又实惠且乐趣多多。
游泳要讲科学，从长春冬泳队的调查数据中可以看出，在早晨4：30分参加游泳的人，它们身体状况最佳、精力旺盛。专家建议：游泳时间选择在早晨4：30分，还犹豫什么？早点起床吧！
作者: 今尹 时间: 2008-4-7 18:21
适宜运动--量力而行,循序渐进!
作者: 冬泳先锋 时间: 2008-4-7 19:25
专家建议：游泳时间选择在早晨4：30分，还犹豫什么？早点起床吧！
我看行，明天5.30分南湖见！
作者: 长白游 时间: 2008-4-7 20:33
天不亮就游泳，有裸游之嫌！
作者: 初来乍到 时间: 2008-4-8 05:56
原文由 [B]喜冰[/B] 发表: 好，那我们就游泳、冬泳、徒步、骑行、健身、跳舞、跳绳、踢毽子、滑轮滑。
［此帖子已被 喜冰 在 2008-4-6 17:05:24 编辑过］
作者: 傲霜雪 时间: 2008-4-14 13:05
原文由 [B]今尹[/B] 发表:
适宜运动--量力而行,循序渐进!
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