3年前，由于身体不好，经常头晕、失眠、没有力气，整天呆在家里看电视，结果身体越来越差，身材也变得越来越胖。我看电视上的老年模特队，她们气质高雅、身材匀称，再看看自己，与她们相差太远了。我想：这样下去身体迟早要搞垮，于是，我报名到老年大学学走“猫步”。
学走“猫步”后，我觉得其乐无穷。它给人一种轻松愉快的感觉，尤其穿上旗袍，站在舞台上表演，脑子里什么烦恼都没有了，只感到自己时尚、年轻、漂亮。
其实，很多时候，走“猫步”对服装和场地的要求并不是那么严格，我一般都是在露天跳舞场练习，别人跳舞，我踩着音乐节奏走“猫步”，照样感觉很好。
几年下来，我慢慢感觉到自己精神十足，气色也好看了，人也年轻了许多。最重要的是，现在头不晕了，失眠症状也逐渐消失了，而且心情特别好。
原文由 [B]泉水叮咚[/B] 发表: 试试"猫步"
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