标题: 健康饮食~蔬果汁功用 [打印本页]

作者: 悠悠水上漂    时间: 2006-11-18 21:52
标题: 健康饮食~蔬果汁功用



蔬果汁功用


    苹果汁--调理肠胃,促进肾机能,预 防高血压

    葡萄柚汁-降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血

    奇异果汁-含丰富维他命C,清热生津,止吐泻

    芒果汁--帮助消化,防止晕船呕吐

    菠萝汁--消肿怯湿,帮助消化,舒缓喉咙疼痛

    木瓜汁--消滞润肺,帮住消化蛋白质

    西瓜汁--消暑利尿,降血压

    红萝卜汁-刺激胆汁分泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神 经

    芹菜汁--补充体力,舒缓焦虑、压力

    香蕉汁--提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通

    葡萄汁--调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化

    柠檬汁--含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素

    柳橙汁--滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风感 冒和!淤伤

    哈密瓜汁-消暑解燥,生津止渴

    草莓汁--利尿止泻,强神经,补充血液

    梨汁---能维持心脏,血管正常运作,去除体内毒素

    椰子汁--预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳


 


作者: 侯哥    时间: 2006-11-19 14:25
收藏了
作者: 精神爽爽    时间: 2008-7-5 15:50
好帖!




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