ffice" />科学发展观的一个重要理念就是以人为本，那么什么叫以人为本呢？我发现人们各说不一，我理解，所谓以人为本，就是要一切以人民的身体健康和生命安全为根本，坚决制止和杜绝有害于人民的身体健康和生命安全的任何做法，这才是真正的以人为本。fficeffice" />
我们冬泳人的以人为本就是坚持人的身体健康和生命安全是人生的重中之重，因为无论是什么政治制度的国家都必须坚持以人为本。其实以人为本就是尊重和保障人权，人的最基本的权利就是拥有身体健康和生命安全的权利，同时也拥有民主、自由等各种权利。我们冬泳人同样需要坚持以人为本。
人之本是身体健康和生命安全，而身体能否健康，我认为取决于以下五个重要因素：
一是遗传因素，这是无法回避的重要因素。
尽管不是“龙生龙，凤生凤，老鼠生来会打洞，”那孩子也有许多方面都是随父母的。例如，父母体弱多病，他们的孩子是很难强壮起来的；父母年纪过大，他们的孩子也会有许多先天不足。相反父母是长寿之人，他们的孩子也会身体健康，这是不言而喻的。
二是锻炼因素，这是理所当然的基本因素。
加强锻炼一定能够增强体质，冬泳人用自己的实际行动早就证明了这一点。一个人如果能够坚决每天都做适当的运动，使自己的身体得到锻炼，那么这个人的身体素质一定会很好。冬泳人之所以很少有出现感冒的，就是因为身体完全适应了寒冷，有了抵抗力，所以不会出现伤风感冒等病状。
三是环境因素，这是不可忽视的主要因素。
自然环境和居住环境等对人们的身体健康和生命安全有着直接关系。锦州为什么是癌症高发区，这不能排除锦州的空气受到了炼油厂排放的气体污染；锦州的水质受到铁合金等生产厂家排放的污水污染；锦州的蔬菜受到农户们的药物污染。现在天气一天比一天热了，锦州小凌河的存水不多，河底的脏物已经陆续泛了上来，尽管“水不沾人”，以后游泳也要注意防止水质不好对冬泳人造成的危害。
四是心理因素，这是人们熟知的必要因素。
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”心情决定健康，这是最简单的道理。有了心情才会积极参加各种锻炼项目，如果心情不好，那就一定做什么都没有精神头，出现失眠、抑郁等现象，结果伤心又伤身，用不了多久身体就要垮了下来。
五是饮食因素，这是很好理解的简单因素。
人必须有维持生命的食物供给和补充，这是健康身体的必需。如今很少有吃不上饭的，而是饮食不周造成对身体的伤害，例如补给的营养过剩，造成肥胖症；饮酒过量造成酒精肝或肝硬化；饮食不讲卫生造成食物中毒等。“病从口入”就是这个道理。
“以人为本”还符合一句老话，那就是“身体是革命的本钱”，因为身体是人进行一切活动的根本，如果没有好的身体，那是一事无成的，所以，冬泳人坚持冬泳这本身就是落实以人为本的具体表现。
原文由 [B]红豆[/B] 发表: 身体好是一切的根本！
没有好身体则一事无成。
原文由 [B]红豆[/B] 发表: 身体好是一切的根本！
原文由 [B]全都行[/B] 发表: 愿冬泳人身体好，心情好，一切都好。
原文由 [B]全都行[/B] 发表: 愿冬泳人身体好，心情好，一切都好。
原文由 [B]红豆[/B] 发表: 身体好是一切的根本！
“以人为本”还符合一句老话，那就是“身体是革命的本钱”，
身体好比什么都重要.
身体 = 1，财富 = N个 0 。
如果 1 没有了，那还有什麽呢？
原文由 [B]红豆[/B] 发表: 身体好是一切的根本！
原文由 [B]上善乐水[/B] 发表:身体 = 1，财富 = N个 0 。
如果 1 没有了，那还有什麽呢？
［此帖子已被 上善乐水 在 2008-4-4 6:46:15 编辑过］
如果 1 没有了，剩下那许多的0也都是别人的了。