标题: 恢复到1500米 [打印本页]

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作者: 洪499683166    时间: 2026-11-8 21:47
标题: 恢复到1500米
11月8日（周日）                          恢复到1500米
       今天下午，雨一直下个不停，即使如此，我还是冒雨去了二附游泳馆，并完成了1500米的游程，这一游程是我在绝大多数时间里一直保持的，只是后来几天游到了1600米，今天就回到了原来一直保持的这个游程，我觉得这一游程对我来说还是能够适应的，能够一直坚持下去已经不错了，毕竟已经是70多岁的老人了。

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作者: 868584    时间: 2026-11-9 09:21
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作者: 868584    时间: 2026-11-9 09:21
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作者: 868584    时间: 2026-11-9 09:21
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