标题: 荤素搭配必须的。不然血糖难稳定！....坚持锻炼有必要！ [打印本页]

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作者: 感激的人    时间: 2026-7-23 22:51
标题: 荤素搭配必须的。不然血糖难稳定！....坚持锻炼有必要！
这个自测血糖仪，效果还是不错的，
吃完黑的吃黄的，反正都是粗粮的，
餐前血糖四点五，早点牛奶肯德基，
还有一个煮鸡蛋，餐后血糖五点五，
想要锻炼天下雨，这雨一停我骑行，
每天注意吃于喝，每天锻炼不能少，
始终坚持有益处，实际效果能证明。

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作者: 感激的人    时间: 2026-7-23 22:52
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作者: 感激的人    时间: 2026-7-23 22:53

感激的人 发表于 2026-7-23 22:52

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作者: 感激的人    时间: 2026-7-23 22:56

感激的人 发表于 2026-7-23 22:53

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作者: 868584    时间: 2026-7-24 08:36
.二哥.控制血糖办法多！赞一个！

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作者: 泽雅    时间: 2026-7-24 14:54
   自我调节食谱类，自我控制血糖值。

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作者: 感激的人    时间: 2026-7-24 22:22

868584 发表于 2026-7-24 08:36
.二哥.控制血糖办法多！赞一个！

谢谢您的点评！

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作者: 感激的人    时间: 2026-7-24 22:23

泽雅 发表于 2026-7-24 14:54
自我调节食谱类，自我控制血糖值。

谢谢您的点评！

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