年节锻炼不间断，保养身体最重要！......这人活着硬道理！ -

标题: 年节锻炼不间断，保养身体最重要！......这人活着硬道理！ [打印本页]

作者: 感激的人 时间: 2026-2-19 23:02
标题: 年节锻炼不间断，保养身体最重要！......这人活着硬道理！
年节锻炼不间断，保养身体最重要！

这前几天验个血，结果让我很惊喜，
仿佛回到三四十，各项指标都合格，
昨天喝了三顿酒，午饭晚饭和夜宵，
算算起码半斤多，自我感觉还可以，
早上出门七点多，还是骑行去锻炼，
大约得有二十分，身上已经觉出汗，
一路骑行一路想，别管啥时得锻炼，
锻炼没有节假日，保养身体最重要，
闺女这家呆两天，感慨万分心中来，
她们生活上档次，我俩有点不适应，
不管咋样在享受，时代发展成现实，
有生之年感觉美，每每想起心里乐。

作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:36
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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:37

感激的人发表于 2026-2-20 06:36

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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:37
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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:38
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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:39

感激的人发表于 2026-2-20 06:38

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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:40

感激的人发表于 2026-2-20 06:39

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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:40

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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:55

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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:55

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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:56

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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:56

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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:57

感激的人发表于 2026-2-20 06:56

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作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 06:57

感激的人发表于 2026-2-20 06:57

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作者: 868584 时间: 2026-2-20 09:05
.二哥.身体各项指标都合格!很棒了!

作者: 泽雅 时间: 2026-2-20 10:00
只有身体健康，才能开心起来，身体健康是一点点积累的，坚持锻炼身体，锻炼身体的方式是多种多样的，游泳是体育运动项目的最佳选择，积累健康不是一朝一夕的事情，而是坚持常年的锻炼身体，才能积累健康，达到开心快乐的目的。

作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 23:25

868584 发表于 2026-2-20 09:05
.二哥.身体各项指标都合格!很棒了!

谢谢您的点评！

作者: 感激的人 时间: 2026-2-20 23:25

泽雅发表于 2026-2-20 10:00
只有身体健康，才能开心起来，身体健康是一点点积累的，坚持锻炼身体，锻炼身体的方式是多种多样的，游 ...

谢谢您的点评！

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