一、增加肺的呼吸功能;
二、清洁呼吸道;
三、抒发健康的感情;
四、清除神经紧张现象;
五、使肌腱放松;
六、有助于散发多余的精力;
七、驱散愁闷;
八、减轻社会束缚感;
九、有助于克服羞怯的情绪;
十、能乐观地对待现实。


原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 笑一笑十年少!冬泳人永远保持乐观向上的心态!
真开心原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 笑一笑十年少!冬泳人永远保持乐观向上的心态!
真开心原文由 [B]兔宝宝[/B] 发表: 多笑,哈哈哈哈-------------

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 时常笑一笑对人体健康有益
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